Меня будто нет. Как узнать себя настоящего и не бояться проявлять свои свои чувства, желания, силы и действия; ООО "Издательство "Эксмо", 2024

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-191400-4
  • EAN: 9785041914004

  • Книги: Популярная психология
  • ID:14989181
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 28 р. до 37 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
03.04.2025
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Описание

Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности.

После прочтения вы узнаете, как:

* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;

* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»;

*уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что вам не подходит;

* разрешать себе быть видимыми;

* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;

* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.

ОТЗЫВЫ:

«Я советую эту книгу всем, кто считает, что для проявленности нужны специальные условия: любящие родители, удачный брак, высокий доход, много свободного времени. Автор даёт нам дорожную карту, в которой указан простой маршрут от точки состояния растерянности к точке проявления искренних чувств и желаний. Это путешествие можно начать прямо сейчас, не откладывая до лучших времен. Прочитав эти строки, вы уже сделали первый шаг, теперь нужна только смелость первооткрывателя, чтобы найти свои главные сокровища, сокровища ПРОЯВЛЕННОСТИ». — Ксения Крокина, аналитический психолог, автор диагностической системы «Цветок мудрости» и метафорических карт «Интуитивная ароматерапия»

«Прекрасная книга, которая сегодня актуальна как никогда. Тема проявленности на сегодняшний день одна из самых распространенных у клиентов. И действительно, как сделать так, чтобы я в этом мире был видимым, чтобы я в этом мире мог строить отношения с людьми, быть заметным, быть активным. Для многих клиентов очень болезненный процесс, потому что с детства они стыдятся себя, с детства они привыкли виниться, им хочется стать невидимками. А вот как раз-таки тема проявленности в этой книге, как некий алгоритм к тому, как это — стать заметным, может помочь решить эту проблему». — Ольга Берг, психолог и супервизор, автор бестселлеров

ЦИТАТЫ:

- Именно чувства заставляют «стекло» исчезнуть, они являются связующим элементом между миром и нами. «И мир есть, и я есть в нем».

-Чем выше эмоциональная рефлексия, тем эффективнее человек!

- Человек устроен как сосуд: на дне лежит осознанность — знания, логика, ответы на все вопросы. А сверху этот сосуд до краев заполняют чувства.

- Проявлять силу — значит, расти. Растрескивать асфальт не «против него», а «за себя». Проявленность в целом — это процесс за себя.

- Сверхответственность на плечах ребенка — непосильная ноша, которая непременно что-то сломает внутри.

- Недовольство другого человека — еще не показатель моей ошибки.

- Если бы чувства были не нужны, эволюционно они бы уже давно трансформировались или отмерли. Но они с нами. Они нужны. Не чувства ведут к катастрофе, а неловкое обращение с ними.

- В действительности взгляд, полный внимания и любви, который может нас излечить, — наш собственный.

- Захотеть денег — значит, признать свое право на то, чтобы быть, обладать своим пространством, становиться больше и заметнее.

- Самое важное — не отвергать себя. Смотреть с любовью и принятием на каждый внутренний импульс, договариваться с ним, принимать решения, идти вперед.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-191400-4
Автор(ы)
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Год издания2024
Кол-во страниц272
СерияКнижная терапия
РазделПопулярная психология
Возрастное ограничение16+
Количество страниц272
Формат152x210мм
Вес0.01кг
ПереплетТвёрдый переплёт
Бумагаофсет
Жанрклиническая психология; нейропсихология; психология личности; управление стрессом
Тип обложкитвердая
ИздательствоБОМБОРА
Количество книг1


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Бомбора

Книги: Популярная психология

Категория 22 р. - 33 р.

закладки (0) сравнение (0)

35 ms