Саморегуляция психического здоровья: Практическое руководство; Издательство Института психотерапии, 2001
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО ИНСТИТУТА ПСИХОТЕРАПИИ
- ISBN: 978-5-89939-047-0
- Книги: Классическая и профессиональная психология
- ID:14215223
Сравнить цены
Последняя известная цена от 2 р. до 19 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Эта книга для всех, кто хочет сохранить и укрепить собственное психическое здоровье. Вы найдете в ней ответы на многие жизненно важные вопросы и овладеете особой технологией, позволяющей: улучшить свое самочувствие, научившись вырабатывать иммунитет против скуки, тревоги, одиночества и других гнетущих состояний; обрести чувство вдохновения, благополучия и оптимизма; преодолеть стрессы, депрессии, кризисы жизни; извлечь пользу из потерь и вовремя освободиться от болезненных переживаний; в любой ситуацииполучать доступ к состоянию уверенности и спокойствия. Пособие содержит тестовый материал, позволяющий узнать себя, в нем приводятся оригинальные упражнения-аутотренинги, побуждающие думать и творить, испытывая особую радость познания самого себя.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-89939-047-0 |
Автор(ы) | В. Н. Панкратов |
Год издания | 2001 |
Издатель | Издательство Института психотерапии |
Серия | Психология |
Размеры | 84x108/32 |
Кол-во страниц | 352 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Классическая и профессиональная психология ИЗДАТЕЛЬСТВО ИНСТИТУТА ПСИХОТЕРАПИИ
Категория 2 р. - 3 р.
Книги: Классическая и профессиональная психология
Категория 2 р. - 3 р.
Книги: Классическая и профессиональная психология: другие издатели
- ERGO
- Азбука
- Академический проект
- АСТ
- АСТ, Neoclassic
- Бахрах-М
- Вильямс
- Владос
- Генезис
- Городец
- Гуманитарный центр
- Диалектика
- Диалектика-Вильямс
- Изд-во Института Психотерапии
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Институт консультирования и системных решений
- Институт общегуманитарных исследований
- Институт психологии (ИП) РАН
- Институт психологии РАН
- ИНФРА-М
- Канон+
- Касталия
- Кнорус
- Когито-Центр
- Лань
- ПИТЕР
- Прометей
- Проспект
- Речь
- Твои книги
- Феникс
- Флинта
- Эксмо