- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Самостоятельные занятия в тренажерном зале: от теории к практике. (Бакалавриат, Магистратура). Монография., 2024
Цены
Последняя известная цена от 21 р. до 21 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Занятия в тренажерном зале популярны среди всех слоев населения. Многие Университеты имеют сегодня хорошо оснащенные тренажер-ные залы. В монографии рассматривается история создания трена-жерных устройств и их классификация. Охарактеризованы и класси-фицированы основные мышцы человека. Раскрыты основные прин-ципы тренировки и структура тренировочного занятий, наглядно описаны принципы построения тренировочных программ для реали-зации разнообразных целей тренировок, предложены их различные варианты и модификации. В монографии описана техника выполне-ния упражнений на тренажерах, для развития различных групп мышц. Отдельный акцент направлен на правильное питание, с учетом поставленной цели тренировки. Монография будет интересна как специалистам в области фи-зической культуры: преподавателям и учителям физической культуры, тренерам и инструкторам тренажерного зала, студентам средних и высших учебных заведений. Может быть использована для обучения студентов высших учебных заведений: институтов физической культуры и неспециали-зированных вузов по дисциплинам «Физическая культура» и «Элек-тивные курсы по физической культуре» в соответствии с государ-ственным образовательным стандартом 3 и и. Монография рекомендо-вана как специалистам в области физической и оздоровительной культуры, так и для самостоятельных занятий.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-466-04398-3 |
Автор(ы) | Инна Викторовна Соколова |
Год издания | 2024 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Медицина Кнорус
Книги: Медицина
Категория 17 р. - 25 р.
Книги: Медицина: другие издатели
- Bloomsbury
- Dorling Kindersley
- Harpercollins
- John Wiley & Sons Limited
- Kitobxon
- Penguin
- Penguin Life
- Ridero
- Tektime S.r.l.s.
- Vermilion
- Vintage books
- Амрита-Русь
- Весь
- Весь СПб
- Вышэйшая школа
- ГЭОТАР-Медиа
- Деметра
- Золотое сечение
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом “Белорусская наука”
- Издательство АСТ
- ИСЭРТ РАН
- Кнорус
- Крылов
- Литрес
- Мультимедийное издательство Стрельбицкого
- Научная книга
- ПИТЕР
- РИПОЛ классик
- СпецЛит
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Юрайт