Книга Стоп срывам и перееданиям!; Феникс, 2022

от 21 р. до 87 р.

Издатель: Феникс
ISBN: 9785222369036
EAN: 9785222369036
Книги: Нетрадиционная медицина
ID:13974256

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (3)

Сравнить цены (3)

Цена от 21 р. до 87 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	30 р. (-28%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 01.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 01.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на "до" и "после". Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды "на автомате", от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела. Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды. Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.

Книга Стоп срывам и перееданиям! - фото №1

Книга Стоп срывам и перееданиям! - фото №2

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Жанр	популярная медицина
Издательство	Феникс
Вес	486
Возрастное ограничение	0+
Оформление обложки	частичная лакировка
Количество страниц	284
Количество книг	1
Формат	24.2 x 16.8 x 1.5
Год издания	2022
Тип обложки	твердая
Автор(ы)	Меглинская Евгения
Переплет	Твердый переплет
Издатель	Феникс
Кол-во страниц	284
Серия	Психол.практикум
ISBN	978-5-222-36903-6
Автор	Меглинская Е.В.

Отзывы (3)

Ольга — 8 Мая 2022

5/5

Люблю подачу материала Евгении, смотрю и читаю ее в Инстаграмм. В этой книге вы не найдете рецептов блюд либо разборов диет, она о психологии питания, как услышать действительно свои истинные желания. Вы точно хотите есть или вам просто скучно? А может вы заедаете свою грусть или стресс? И поэтому не можете похудеть? Тогда эта книга для вас. У самого автора было расстройство пищевого поведения. Она просто объясняет как его преодолеть.
Эльза — 15 Июля 2022

5/5

Для худеющих могу порекомендовать две основных книги, и эта - вторая по значимости.
Автор обладает даром писать легко и понятно на сложные темы, откуда берутся срывы и переедания. Через образы Рептиляки и Малышки можно многое понять о поведении своего организма и вовремя откорректировать свои действия.
Однозначно рекомендую, стоящая, нужная книга.