Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт; ИД Комсомольская правда, 2024
- Издатель: ИД Комсомольская правда
- ISBN: 978-5-4470-0678-5
EAN: 9785447006785
- Книги: Авторские методики
- ID:13707103
Сравнить цены
Последняя известная цена от 8 р. до 36 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт.
Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей — ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни. Автор анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гаврилюк Наталья |
| Год издания | 2024 |
| Издатель | ИД Комсомольская правда |
| Серия | Все грани здоровья |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-4470-0678-5 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 224 |
| Формат | шитая |
| Вес | 0.38кг |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 15,00 см × 22,00 см × 1,50 см |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | популярная медицина |
| Издательство | Комсомольская Правда |
| Обложка | твердый переплёт |
| Автор | Гаврилюк Наталья |
Отзывы (1)
- Надежда Бессоннова — 18 Октября 2023
Предзаказала книгу, очень понравилась подача. Прям системно так, без разнобоя, всё по полочкам и пунктикам:) Много статистик и конкретных советов по питанию и спорту. Это профессионально! Хочу почитать главу про лекарства. И табличка в конце, чтобы отмечать активные дни, очень понравилась! Жду!
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Авторские методики
Категория 6 р. - 10 р.
Книги: Авторские методики: другие издатели
- Амрита
- Амрита-Русь
- АСТ
- АСТ, Астрель
- АСТ, Прайм
- Астрель
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Диля
- ИГ "Весь"
- Издательский дом "Питер"
- Издательский Дом Литера
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство «АСТ»
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Крылов
- Литера
- Метафора
- Мир книги
- Москва
- Невский проспект
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Русский шахматный дом
- Русский шахматный дом / Russian Chess House
- Феникс
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс