Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии; Диалектика, 2023
84 р.
- Издатель: Диалектика
- ISBN: 978-5-907515-89-5
EAN: 9785907515895
- Книги: Классическая и профессиональная психология
- ID:13582195
Сравнить цены (1)
Цена от 84 р. до 84 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Читателям, не знакомым с подходами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), рекомендуем прочесть книгу д-ра Маккея Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости, где собраны и подробно рассмотрены полезные, эффективные техники по совладанию с эмоциями, стрессом и обретению более полноценной жизни. В данном вспомогательном руководстве в виде карточек описаны 52 практики, позволяющие сбалансировать эмоции и улучшить качество жизни!
Карточки помогут изучить:
высокоэффективные стратегии осознанности, позволяющие не терять контакт с настоящим моментом
возможности улучшения отношений
навыки эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | Диалектика |
| Автор(ы) | Маккей Мэттью |
| Год издания | 2023 |
| ISBN | 978-5-907515-89-5 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Классическая и профессиональная психология Диалектика
Книги: Классическая и профессиональная психология
Категория 67 р. - 101 р.
Книги: Классическая и профессиональная психология: другие издатели
- ERGO
- Азбука
- Академический проект
- АСТ
- АСТ, Neoclassic
- Бахрах-М
- Вильямс
- Владос
- Генезис
- Городец
- Гуманитарный центр
- Диалектика
- Диалектика-Вильямс
- Изд-во Института Психотерапии
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Институт консультирования и системных решений
- Институт общегуманитарных исследований
- Институт психологии (ИП) РАН
- Институт психологии РАН
- ИНФРА-М
- Канон+
- Касталия
- Кнорус
- Когито-Центр
- Лань
- ПИТЕР
- Прометей
- Проспект
- Речь
- Твои книги
- Феникс
- Флинта
- Эксмо