Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023

  • Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
  • ISBN: 978-5-17-151519-5
  • EAN: 9785171515195

  • Книги: Характер, темперамент, талант
  • ID:13120849
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 13 р. до 31 р. в 8 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
04.09.2024
Яндекс.Маркет
5/5
31 р. (-30%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
17.06.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
20.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Любить нельзя гнобить - как поставить запятую в верном месте, сталкиваясь с сильными переживаниями и очередной атакой внутреннего критика?

Если стыдно, то можно себя пристыдить, если чувствуешь вину, то взять ее всю на себя без суда и следствия, если страшно, то пугать еще сильнее, а если поднимается гнев, то его важно удержать и перенаправить на себя.

Упреки, придирки, неуверенность, сомнения и тревога - верные и вечные спутники самонападения.

В книге "Любить нельзя гнобить" гештальт-терапевт Иванютенко Анна исследует феномен такого способа взаимодействовать с собой, обнаруживает его причины в детстве и последствия во взрослом возрасте и предлагает не отказаться от внутреннего критика, а помириться с ним, заменив аутоагрессию на более сочувственное отношение к себе.

В книге вы найдете не только подробные описания указанных феноменов и жизненные примеры-иллюстрации, но также и более шестидесяти психологических упражнений-практик, направленных на превращение внутреннего критика в помощника, а агрессии - в творческую энергию.

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №1

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №2

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №3

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №4

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №5

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №6

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №7

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №8

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №9

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №10

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №11

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №12

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №13

Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями - фото №14

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2023
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц288
СерияПсихология. Это работает!
РазделПопулярная психология
ISBN978-5-17-151519-5
Возрастное ограничение16+
Количество страниц288
Формат60x90/16
Вес0.35
Жанрпсихология личности
ИздательствоАСТ
АвторИванютенко А.
Тип обложкитвердая
Количество книг1
Оформление обложкичастичная лакировка
Обложкатвердый переплёт


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

Книги: Популярная психология

Категория 10 р. - 15 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

19 ms