«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз; Весь, 2023

от 13 р. до 24 р.

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 978-5-9573-4043-0
  • EAN: 9785957340430

  • Книги: Мотивация
  • ID:13004384
Где купить

Сравнить цены (3)

Цена от 13 р. до 24 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

16.06.2024
19 р. (-32%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
Яндекс.Маркет
5/5
Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

15.06.2024
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку

Описание

В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой — и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает чувство безнадежности и уговаривает вас опустить руки. И при этом в выражениях не стесняется.

Это ваш внутренний критик.

Если бесконечные мрачные мысли мешают вам жить нормальной жизнью — осознавать свою ценность, чувствовать себя уверенно, завязывать близкие отношения, достигать целей на работе или заниматься творчеством, пришло время указать этому товарищу на дверь.

Перед вами дерзкая книга, в которой Кейти Краймер — психотерапевт с большим опытом — предлагает действенный, исполненный юмора подход к проблеме негативного мышления. Авторские упражнения для преодоления токсичных мыслей основаны на различных подходах поведенческой терапии, практиках осознанности, сострадания к себе и радикального принятия.

Эта книга обеспечит вас необходимыми инструментами и пробудит мотивацию и отвагу — чтобы избавиться от вредной привычки ругать себя и вернуть себе свою жизнь.

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №1

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №2

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №3

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №4

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №5

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №6

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №7

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №8

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №9

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №10

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №11

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №12

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №13

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №14

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №15

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №16

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №17

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №18

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №19

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкий переплёт
ИздательВесь
Год издания2023
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц208
Страниц208
Переплётмягкий
ISBN978-5-9573-4043-0
Размеры14,00 см × 21,00 см × 1,10 см
Форматклей
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
Тираж400
Обложкамягкая обложка


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Мотивация Весь

Книги: Мотивация

Категория 10 р. - 15 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

12 ms