Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым; Альпина Паблишер, 2023
15 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-8752-7
EAN: 9785961487527
- Книги: Социальная психология
- ID:12743364
Сравнить цены (1)
Цена от 15 р. до 15 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
О чем
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
Стыд имеет пагубные последствия. Это завеса, за которой вы пытаетесь спрятаться от самого себя и других. За нее проникает мало света, поэтому вы плохо видите обстановку и с трудом общаетесь с окружающими через крохотное оконце, специально для этого вырезанное. К счастью, из этого порочного круга есть выход.
Особенности
- Советы практикующего психотерапевта на примере историй реальных людей
- Тесты, которые помогут определить, насколько сильно чувство стыда мешает вам общаться с окружающими
- Упражнения, которые помогут избавиться от чувства стыда и обрести гармонию
На необитаемом острове вы никогда не испытаете стыд, потому что это чувство имеет социальный характер. Чересчур стыдливые люди отдают предпочтение одиночеству и зачастую выстраивают жизнь так, чтобы большинство потребностей можно было удовлетворить самостоятельно.
Для кого
Для тех, кто хочет избавить от чувства стыда и обрести гармонию.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Санд Илсе |
Издатель | Альпина Паблишер |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 170 |
Серия | Книги Илсе Санд |
Формат | 84x108/32 |
Авторы | Санд И. |
Переплёт | Мягкий |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 170 |
Переплет | Мягкий |
Страниц | 170 |
ISBN | 978-5-9614-8752-7 |
Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 1,00 см |
Тематика | Общая теория социальной психологии |
Тираж | 2000 |
Раздел | Социальная психология |
Возрастное ограничение | 12+ |
Вес | 187 г. |
Автор | Илсе Санд |
Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
Вес, в граммах | 190 |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Альпина Паблишер |
Количество книг | 1 |
Тип издания | Мягкая обложка |
Год выпуска | 2024 |
Размер | 130x200x10 |
Отзывы (1)
- Даниэла — 3 Июня 2023
Маленькая и тоненькая книжица на самом деле. С одной стороны быстро читается, с другой - процесс может заметно затянуться, если задумываться и анализировать себя согласно теме главы. Встречаются довольно цепляющие мысли.
Добавить отзыв
Книги: Социальная психология Альпина Паблишер
Книги: Социальная психология
Категория 12 р. - 18 р.
Книги: Социальная психология: другие издатели
- CrossReads
- Harpercollins
- Ingram
- John Wiley & Sons Limited
- Readbox publishing GmbH
- StorySide AB
- Автор
- Академический проект
- Альпина Диджитал
- Альпина Паблишер
- АСТ
- АСТ-Аудиокнига
- Аудиокнига (АСТ)
- Бомбора
- Весь
- Весь СПб
- Гуманитарный центр
- Дашков и К
- ИГ "Весь"
- Издательство «Просвещение»
- Институт психологии РАН
- ИНФРА-М
- ИП РАН
- Когито-Центр
- Литрес
- ЛитРес: Самиздат
- ПИТЕР
- Попурри
- София
- Феникс
- Флинта
- Форум
- Эксмо
- Юнити-Дана
- Юрайт