Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым; Альпина Паблишер, 2023

15 р.

  • Издатель: Альпина Паблишер
  • ISBN: 978-5-9614-8752-7
  • EAN: 9785961487527

  • Книги: Социальная психология
  • ID:12743364
Где купить

Сравнить цены (1)

Цена от 15 р. до 15 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
18 р. (-20%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

10.05.2025
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Промокоды на скидку
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Описание

О чем

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.

В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

Стыд имеет пагубные последствия. Это завеса, за которой вы пытаетесь спрятаться от самого себя и других. За нее проникает мало света, поэтому вы плохо видите обстановку и с трудом общаетесь с окружающими через крохотное оконце, специально для этого вырезанное. К счастью, из этого порочного круга есть выход.

Особенности

  • Советы практикующего психотерапевта на примере историй реальных людей
  • Тесты, которые помогут определить, насколько сильно чувство стыда мешает вам общаться с окружающими
  • Упражнения, которые помогут избавиться от чувства стыда и обрести гармонию

На необитаемом острове вы никогда не испытаете стыд, потому что это чувство имеет социальный характер. Чересчур стыдливые люди отдают предпочтение одиночеству и зачастую выстраивают жизнь так, чтобы большинство потребностей можно было удовлетворить самостоятельно.

Для кого

Для тех, кто хочет избавить от чувства стыда и обрести гармонию.

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №1

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №2

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №3

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №4

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №5

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №6

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №7

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №8

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №9

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №10

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №11

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №12

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №13

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №14

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №15

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №16

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - фото №17

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательАльпина Паблишер
Год издания2023
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц170
СерияКниги Илсе Санд
Формат84x108/32
АвторыСанд И.
ПереплётМягкий
Год публикации2023
ЯзыкРусский
Количество страниц170
ПереплетМягкий
Страниц170
ISBN978-5-9614-8752-7
Размеры12,50 см × 20,00 см × 1,00 см
ТематикаОбщая теория социальной психологии
Тираж2000
РазделСоциальная психология
Возрастное ограничение12+
Вес187 г.
АвторИлсе Санд
Назначениедля гуманитарных ВУЗов
Вес, в граммах190
Тип обложкимягкая
ИздательствоАльпина Паблишер
Количество книг1
Тип изданияМягкая обложка
Год выпуска2024
Размер130x200x10


Отзывы (1)


  • 5/5

    Маленькая и тоненькая книжица на самом деле. С одной стороны быстро читается, с другой - процесс может заметно затянуться, если задумываться и анализировать себя согласно теме главы. Встречаются довольно цепляющие мысли.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Социальная психология Альпина Паблишер

Книги: Социальная психология

Категория 12 р. - 18 р.

закладки (0) сравнение (0)

126 ms