Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий; Попурри, 2023

37 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-5349-1
EAN: 9789851553491
Книги: Популярная психология
ID:12416654

Где купить

Рейтинг:

(2/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (1)

Сравнить цены (1)

Цена от 37 р. до 37 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	34 р. (-25%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 27.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 02.06.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений.

Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям, и никакие препараты вам не понадобятся. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободными, сильными и счастливыми.

Метод, эффективность которого подтверждена результатами многочисленных исследований, помог сотням тысяч людей полностью перенастроить свой мозг.

4 простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема:

* Тревожное расстройство (в том числе панические атаки)

* Обсессивно-компульсивное расстройство

* Ипохондрия

* Неуверенность в себе

* Любой другой иррациональный страх

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий - фото №1

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий - фото №2

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Сантандреу Рафаэль
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	Попурри
Год издания	2023
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	336
Раздел	Психотерапия
ISBN	978-985-15-5349-1
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	336
Формат	60х84/16
Вес	400
Тип обложки	твердая
Издательство	Попурри
Количество книг	1
Жанр	психология личности; управление стрессом
Оформление обложки	частичная лакировка
Обложка	твердый переплёт
Автор	Рафаэль Сантандреу

Отзывы (1)

Сергей — 11 Марта 2023

2/5

Не книга, а тревожное расстройство...
Любое издание такого жанра обязательно иллюстрируются историями пациентов. Но как пример, фоном, тогда как испанский мозговед перевернул всё с ног на голову. Книга полностью состоит из анамнезов клиентов Рафаэля Сантадреу, фоном же идут техники ! Вся нужная информация уместилась бы в небольшой брошюрке.
В основе авторского подхода лежит известная многим техника принятия и проживания негативных состояний.