Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-174014-6
EAN: 9785041740146
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID:12213895

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 9 р. до 21 р. в 8 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	17 р. (-46%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 02.01.2025

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Книга от автора бестселлера "Стань себе родителем" Йена Кан Чжена! Феномен американского самиздата. Авторская методика избавления от негативных установок укрепления самооценки. В книге автор рассказывает, как наше сознание наполняется установками, которые делают нас несчастными, и как можно избавиться от них с помощью осознанности и других психологических практик.

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №1

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №2

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №3

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №4

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - фото №5

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Йен Кан Чжен
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2023
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	144
Серия	Психология. Сам себе коуч
Страниц	144
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-174014-6
Размеры	14,30 см × 21,50 см × 1,00 см
Формат	145x208мм
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	144
Вес	0.22
Автор	Йен Кан Чжен
Издательство	Эксмо
Тип обложки	твердая
Жанр	психология
Обложка	твердый переплёт
Страна	Россия
Артикул	КН-978-5-04-174014-6
Бренд	Издательство «Эксмо»
Штрих-код	9785041740146
Страна происхождения	Россия
Категория	Книги по развитию и психологии

Отзывы (2)

Анонимно — 11 Февраля 2023

5/5

Очисти свой разум - по названию сразу понятно, что это книга тренинг или практикум, очень интересная, оформление с градиентом - это моя любовь, мне очень нравится. Содержание отличное, написано простым и понятным языком, без всяких заумных слов и фраз, радует, шрифт отличный, бумага плотная. Всем рекомендую обязательно прочитать.
нагетс — 6 Сентября 2023

5/5

Автор мастерски и проникновенно рассказывает о важности осознанности в нашей жизни и о том, как она может помочь нам обрести гармонию с собой и миром вокруг нас.
Книга предлагает практические советы и упражнения, помогающие стать более осознанными и настроиться на позитивный волну. Чтение этой книги позволяет погрузиться в мир медитации, саморазвития и самопознания.
Один из самых запоминающихся моментов для меня - это уделение внимания нашим мыслям и эмоциям, понимание их природы и способов управления ими. Наставления автора помогают распутывать мысленные клубки, освобождая ум от лишнего шума и стресса.