- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Second Spring (Codrington Kate); HQ, 2022
от 132 р. до 144 р.
- Издатель: HQ
- ISBN: 9780008469757
EAN: 9780008469757
- Книги: Медицина
- ID:11989305
Сравнить цены (2)
Цена от 132 р. до 144 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
It's time to re-frame menopause.
Perimenopause can sometimes feel like the rug has been pulled from under our feet and this can leave us feeling disempowered and lost. Second Spring is a new kind of menopause book, bringing the radical notion that with small changes and a clear-eyed look at what's no longer serving you, you can reclaim your vitality and joy in life.
Second Spring offers a new vision for menopause, mapping the psychological phases and showing how this period in your life can be a time of personal growth. Like your slightly sweary best friend, Kate Codrington guides you through managing physical challenges with lifestyle changes and understanding what might be causing them. Whether you choose a natural route, HRT or a combination of both, there's a wealth of self-care practices available here to soothe your symptoms. These include journaling prompts, practical tips and soulful enquiries real-life solutions for managing symptoms with kindness, helping you to become the person you always longed to be.
What we need in challenging times is not shame or pushing through, but to treat ourselves with care and compassion.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Codrington Kate |
Издатель | HQ |
Год издания | 2022 |
ISBN | 9780008469757 |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 400 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Медицина HQ
Книги: Медицина
Категория 106 р. - 159 р.
Книги: Медицина: другие издатели
- Bloomsbury
- Dorling Kindersley
- Harpercollins
- John Wiley & Sons Limited
- Kitobxon
- Penguin
- Penguin Life
- Ridero
- Tektime S.r.l.s.
- Vermilion
- Vintage books
- Амрита-Русь
- Весь
- Весь СПб
- Вышэйшая школа
- ГЭОТАР-Медиа
- Деметра
- Золотое сечение
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом “Белорусская наука”
- Издательство АСТ
- ИСЭРТ РАН
- Кнорус
- Крылов
- Литрес
- Мультимедийное издательство Стрельбицкого
- Научная книга
- ПИТЕР
- РИПОЛ классик
- СпецЛит
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Юрайт