Ассертивность. Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близк.; Диалектика-Вильямс, 2022

от 49 р. до 55 р.

Издатель: Диалектика-Вильямс
ISBN: 978-5-907458-99-4
EAN: 9785907458994
Книги: Психология общения. Социальные навыки
ID:10794179

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (2)

Сравнить цены (3)

Цена от 49 р. до 55 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 29.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	79 р. (-35%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 23.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Узнайте, как повысить уверенность в себе, научиться выражать свои мысли, говорить "нет", не испытывая при этом чувства вины, отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими — и все это при помощи простого испытанного метода, который пошагово описывается в этой книге!

Книга предназначена для всех, кто хочет овладеть навыками эффективного общения, которое непосредственно влияет на профессиональный успех, стабильность семейной жизни и личное счастье. Она помогает обрести уверенность в себе, учит отстаивать свою точку зрения, устанавливать и защищать личные границы. Книга также предназначена для тех, кто привык контролировать других и испытывает гнев всякий раз, когда кто-то не согласен с его мнением. Материал, изложенный в книге, подходит как для самостоятельного изучения, так и для работы в группе. Также он будет полезен для специалистов, которые проводят тренинги ассертивного поведения. В книге содержатся техники когнитивно-поведенческой психотерапии, которые помогают человеку стать более ассертивным.

Ассертивность. Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близк. - фото №1

Ассертивность. Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близк. - фото №2

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Издатель	Диалектика-Вильямс
Автор(ы)	Патерсон Рэнди
Год издания	2022
ISBN	978-5-907458-99-4
Обложка	мягкая обложка
Кол-во страниц	288
Формат	17.0 x 25.0 x 2
Тип обложки	мягкая
Издательство	Диалектика
Возрастное ограничение	16+
Жанр	Современная проза
Количество страниц	288
Вес	387
Автор	Патерсон Рэнди

Отзывы (2)

Боброва Юлия — 19 Декабря 2022

5/5

Действительно полезная книга. Никакой воды, четкие практические, легко применимые и эффективные рекомендации. Множество практических заданий, которые можно отработать самостоятельно или с партнером. Конкретные пошаговые методы: как реагировать на критику, как реагировать на комплименты, как говорить "нет", как вести себя в конфликте и другие. Рекомендую книгу к прочтению.
Акимочкина Анастасия — 15 Января 2023

5/5

Книга насыщена практическими заданиями, выполнять которые можно с партнером или самостоятельно. Если вы испытываете трудности с выражением своего мнения, не умеете сказать «нет», принять комплимент или переживаете, если слышите критику в свой адрес, а также у вас есть трудности давать обратную связь другим, то книга будет очень ценной находкой! Она стоит таких денег! Вы можете к ней возвращаться снова и снова, чтобы пошагово внедрить новые навыки в жизнь, но в некоторой степени книга остается книгой, вы сами должны себя подбадривать и выражать настойчивость, чтобы изменить свой стиль поведения, поэтому иногда помощь психолога бывает более эффективна.