Отзывы на книгу: Ты - сама себе психолог Отпусти прошлое полюби настоящее создай желаемое будущее 2 издание; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Отличная книга.Очень легко читается.Очень чувственная,затрагивающая до глубины души.

Достоинства:
Помогла во многих вопросах

Недостатки:
Не нашлось

Книга легко читается, прочитала буквально на одном дыхании за 2 дня. Многое из прочитанного отозвалось внутри. Рекомендую почитать всем девушкам,которые находятся в трудной жизненной ситуации.

Достоинства:
Под впечатлением

Недостатки:
Быстро закончилась

Елена Друга пишет очень доступно, понятно , максимально разжевано . Книга обращена только к особам женского пола. Есть полезные практики и упражнения . Чувствуется , что психолог она востребованный , примеры часто касаются состоятельных её клиентов.

Достоинства:
Читается легко , быстро, текст хорошо структурирован.

Недостатки:
Некоторые главы кажутся маленькими , как будто автору не хватило материала или не додумала.

Если книга еще помогает худо-бедно разобраться с прошлым, то такое чувство, что запал автора заканчивается на разборе настоящего. При рекомендациях и мотивации на тему будущего она все больше вдается в опыт мамочек, которым нужно удержать мужчину. Глава про психосоматику так же пропущена, ибо не несет в себе связи с реальность. Не рекомендую книгу, если только не хотите потратить зря деньги. Все упражнения настроены на потакание внутреннему я или затыкании реальных проблем. А со слов автора, с реальными проблемами поможет справиться только сеансы психологов и никак иначе. Для чего тогда эта книга?

Книга привлекла мое внимание своим названием. В итоге решила приобрести. Узнала довольно много интересного, любопытного, с чем-то хочется согласиться, а с чем-то поспорить. В целом книга понравилась. Также книга имеет хорошое оформление. Удобный шрифт текста для чтения. Качественный и мягкий переплет. Оригинально оформлена обложка. Качественная бумага.

Достоинства:
Только плюсы.

Недостатки:
Нет.

Достаточно любопытная книга.
Что можно отметить:
- рассматриваются все жизненные периоды (прошлое/настоящее/будущее)
- простым языком, без сложных терминов
- в каждой главе присутствует несколько методик и практик, для самостоятельной работы над понимаемыми вопросами
- рассмотрены интересные варианты практик по установке целей и выявлению точных индивидуальных потребностей

Достоинства:
Разнообразие практик

Недостатки:
-

Отличный экземпляр серии Unicornbook. Качество печати и оформление хорошее.
Книга читается легко,хорошо раскрыта тема,доступным языком написана, к ней хочется возвращаться снова и снова, открывать на случайной главе и заново впитывать в себя информацию.
Одна из немногих книг, которая даёт толчок действовать прямо здесь и сейчас, мотивирует и вдохновляет не опускать руки даже в самой сложной ситуации.Имеются практические задания для закрепления обсуждаемой темы .

Книга на самом деле очень лёгкая и полезная. Возможно вы много нового не узнаете, но поверьте, она лёгкая в прочтении и для начинающих читателей, которые только хотят начать погрузиться в мир в психологии и в себя, в свои чувства, разобркть свои прошлые травмы, это идеальный вариант) нет сложных формулировок, все доступно и понятно, читается на одном дыхании, очень крутая и полезная книга. однозначно советую, читая эту книгу, отвлекаюсь от всего, это вау??

Начала листать эту книгу в книжном и не смогла остановиться...
И действительно, раздел про детство, про наши отношения с родителями, воспитание очень интересен. Ловила себя на том, что постоянно киваю, мои родители использовали весь арсенал ошибок воспитания детей. Интересные упражнения из данного раздела, а также советы, как прорабатывать полученный детский опыт.
С середины книги мне стало немного скучновато, начала читать по диагонали, ну а тезисы из концовки я уже видела в других книгах (Подсознание может все, Квантовый воин и тд)
Из минусов отмечу рассказанные автором истории из жизни богатых клиенток, все кругом суперуспешные и с мешком денег, но с психологическими проблемами, которые автор легко помогает решить). САмореклама сквозила через всю книгу, но не напрягала так, как эти истории богатых и "несчастных".
Вывод: читать ради первой части про детство, все-таки именно оттуда все наши проблемы.

Книга написана простым и понятным языком. Дано множество терминов, упражнений и техник. Как человек, ходивший к психологу, знакома со многими из них. Если вы не знаете, что из себя представляет психотерапия или сеанс у психолога, эта книга расскажет об этом.
Что не понравилось - несколько резкое обозначение некоторых ситуаций, например, про описание сказок и фильмов. А еще автор бесконечно пишет "Подними свою попу" и всё в этом духе, это раздражает.
В целом, книга неплохая, буду перечитывать. Поэтому #рекомендую

Понравилось,спасибо

Ты - сама себе психолог- неплохая книга читается лего но для общего развития неплохая, я бы даже сказала для студентов в колледже и в университетов но только для общего развития и не более для фундамента развития она то-есть книга не плохая, я бы быстрее ее назвала как методичка, или пособие для 1-2 курса университета или же колледжа но не более. интересна это книга тем что тут описывается множества пратик, упражнений отношению к себе к окружающим, и т.д.

Не понравилось совсем. В книге есть задания, которые нужно выполнить, но вот как они помогают проработать конкретную проблему и как интерпретировать результаты- не сказано. Для ознакомления с работой психолога не плохо, но помочь разобраться с тараканами в голове явно не поможет. Максимум поможет показать, что проблемы в жизни есть и нужно идти на приём к настоящему врачу, а не доверяться книге.

"ты сама себе психолог" книга, можно даже сказать обязательно-настольная. Если вам интересно разобраться в себе, избавится от страхов, тревог, обид, а возможно, детских травм -эта книга, как первый шаг на пути к вашей цели.
Небольшая, но ёмкая, по делу. Автор пишет доступным языком, при прочтении даже представляешь себе тихий и нежный голос, который хочет поддержать тебя. К прочтению рекомендуется.