Отзывы на книгу: На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний; БОМБОРА, 2022

В первую очередь хочу сказать, что влюбилась в обложку! Прочитала название, а еще и тема мозга сейчас очень актуальна. Информация изложена простым языком и добавлены красивые иллюстрации. Мне понравился юмор авторов, и теперь я буду всем говорить, что у них преальцгеймер!) (кто прочитал, тот поймет шутку). Рекомендую! Ведь заботиться о своем здоровье нужно начинать уже с молодого возраста.

Какой умный книжка. Не для лёгкого чтения точно, придётся поднапрячься. Но оно того стоит. Понравилось, что по всему тексту от начала и до конца идёт аналогия с аптекой и садом. Выходит, в человеке в самом всё есть. Обязательно читать для познания самого себя, любимого.

Чтобы превратить заботу о мозге в увлекательное занятие, вы можете воспользоваться данным руководством.
- Изучить каждое «растение» сада вашего мозга, узнать, как его поливать и удобрять.
- Употреблять в «умные» продукты, которые называют лекарствами для разума.
- Избегать бесполезных продуктов и напитков, то есть антилекарств для разума.
- Беречь здоровье кишечника.
- Больше двигаться и меньше сидеть, чтобы стать здоро?вее и счастливее.
- Бороться с губительным для мозга стрессом
- Беречь свое эмоциональное здоровье у профилактических лекарств!

Начала сомневаться в своих когнитивных способностях после того, как три раза за неделю забыла взять с собой ключи от машины при выходе из дома. Решила начать изучать, что в своей жизни делаю не так.
Увидела книгу на одном из многочисленных интернет-форумах. Решила не тянуть и сразу оформила заказ на Лабиринте. Книга помогла разобраться в себе, первое что я сделала - исключила негатив из своей жизни и каким же было моё удивление, когда жизнь заиграла новыми красками. Рекомендую книгу тем, кто думает, что уже не такой молодой как раньше - вы станете смотреть на себя по-другому.

Долгое время увлекаюсь литературой, которая помимо интересного опыта авторов, может помочь как-то и мне. После прочтения этой книги, решила немного изменить свою жизнь в более позитивное русло - меньше стала зацикливаться на раздражающих вещах, стала больше улыбаться незнакомым людям, такие мелкие занятия на протяжении времени меняют настроение в лучшую сторону. Достоинством книги можно назвать простоту прочтения - читается где-то приблизительно за неделю, очень довольна впечатлениями.