Отзывы на книгу: Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам; Эксмо, БОМБОРА, 2024

Чудесная книга, и авторская методика тоже! Автор подробно рассказывает о ней в своей книге, без лишних отступлений и с явным желанием довести до читателя главный смысл. Приятно написанная (спасибо отдельное переводчику за качественный перевод) и отлично изготовленная, она радует не только ум от новой информации, но и глаз. В общем, о покупке я нисколько не пожалела, и всем рекомендую приобрести эту книгу!

Люблю эту серию. В этой книге найдете то, что приведет вас к большим переменам. Ведь привычки формируем мы сами. Всегда сижу с карандашом и выделяю все важное для себя. Так всегда можно вернуться к важным моментам.

Книжка однозначно своих денег стоит. Это очень подробный разбор технологии Фогга, рекомендую. Приёмы действительно работают, все научно обосновано. Рекомендую не спеша прочитать, выделить основные моменты маркером и начинать потихоньку внедрять.
С этой книгой в паре отлично пойдет "Неотвлекаемые" автора Нир Эяль. Собственно, оба автора читают лекции по человеческому поведению в Стэнфордском университете.
Хочу добавить,что книжка очень добрая, написана с любовью к людям. Мотивирует через позитив и учит в любой, даже самой безнадежной ситуации, относиться к себе по-доброму. На практике показывает, как не опускать руки. Это по-своему книга антидепрессант.

Хорошая книга по психологии. Мне лично помогла хорошо разобраться в себе. Помогает разобраться почему мы тянемся к плохим привычкам, к плохому образу жизни. Плохие привычки заменить можно полезными и правильными. И тогда наша жизнь начинает прекрасно формироваться. Мы начинаем добиваться успехов. За большими делами стоят маленькие шаги. Это и пытается объяснить в этой книге. Мне понравилась чудесная успокаивающая книга.

Данная книга была для меня очень и очень полезна. Нередко сталкиваюсь с проблемой выгорания к какой либо деятельности, которая, казалось бы, сначала неимоверно понравилась. Или же проблема отсутствия мотивации- обо всём этом повествует данное произведение. И не просто повествует, п поможет справиться с подобными проблемами, подобрать индивидуальный подход.

Вообще люблю такую литературу - мотивация, успех и тд. Книги всегда легкие, понятные, обращённые на широкую аудиторию. Книга действительно интересная, многое, конечно, итак было известно, однако здесь приведено очень много научных фактов, что делает книгу содержательней и интересней. Сама книги классная, нравится эта серия, бумага качественная, очень приятная. Советую ее всем, кто любит откладывать дела на завтра, а потом «хватается за голову», начинать нужно с малого, чтобы добиться большего