Отзывы на книгу: 6 минут. Дневник успеха (шафран); Альпина Паблишер, 2020

Очень важно запоминать свои достижения и успехи. В самые трудные жизненные моменты, когда нет сил и не хватает уверенности в себе, они обязательно помогут, дадут энергию и ресурсы. Этот дневник успеха поможет сохранить все достижения в одном месте, и к ним можно будет обратиться в любой момент. Также практика по записыванию благодарностей и успехов очень хорошо помогает в процессе самосовершенствования.

Довольно дорогой дневник, как мне кажется. Вообще, сейчас куда ни посмотри, везде предлагают какие-то невероятные истории успеха (вроде идеи этого дневника: всего по 6 минут в день, а какой результат!). Довольно скептически отношусь к такой литературе. Жаль, что нет ознакомительного фрагмента.

Блокнот "пинок под зад"))) На первой странице история создания идеи самого дневника. На пятую часть дневник состоит из рекомендаций как заполнять. Выбирала между "6 минут" и "6 минут дневник успеха" по отзывам. 6 минут дневник успеха больше конкретизирован и дополнен. Читать только начала спустя неделю покупки т.к. не было времени уединиться. К такому дневнику прикупил бы обложку-обманку чтобы пользоваться в общественных местах.

Покупаю уже второй ежедневник этой серии, первый нежный ежевичный, второй купила яркий - оранжевый, очень нравиться тканевая обложка и закладки. Раньше я просто писала 10 благодарностей в блокнот, теперь утром и вечером заполняю страничку. В первой части ежедневника много разной информации по мотивации, так же подробно рассказано как пользоваться ежедневником, на каждой странице есть как-нибудь цитата, далее идет блок для заполнения, сам ежедневник рассчитан на 6 месяцев, есть трекер привычек и ежемесячная проверка.

Перепробовала множество ежедневников и разлинованные и когда-то популярные bullet journal, что-то всегда было не то. Когда я познакомилась с дневником "6 минут", то не надеялась, что что-то изменится, однако благодаря нему я научилась планировать и расставлять приоритеты. Не заметила, как после окончания первого, купила сразу второй. Удобно то, что под рукой не только готовые для планирования листы, но и блок с советами, которые действительно помогают. Радует грамотная система распределения дел по важности и обязательное планирование отдыха, отчеты после каждой недели и месяца, а также цитаты на каждый день.

Мне прям очень подошел. В нем есть всё, что я искала. Начинается он с истории создания дневника, его цели и причины полюбить этот дневник. Мотивирует лучше проникнуться идеей. Далее развеивают основные мифы о продуктивности и успехе. Что будет не лишним. Так же много информации о привычках, как выработать и почему они так важны. Как пользоваться дневником в целом. И очень важное для меня, это определение своих ценностей, на которые и будут опираться планы на будущее и формирование своих целей(а не копировать чужие). И уже после такого внушительного введения в управление дневником успеха, идут списки дел, фокус дня, список развлечений, планы на неделю, трекер привычек, фокус недели, успехи и прогресс. Вообщем забит полезным контентом от и до!