Отзывы на книгу: 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (базальт); Альпина, 2020

Это симбиоз книги-учителя и вашего личного ежедневника. Если вы думаете, что такой формат не для вас, то просто не спешите делать окончательные выводы, автор отлично показывает, как на нас действует собственное зашоренное шаблонное мышление и привычки, попробуйте посмотреть на себя и свою жизнь иначе - просто купить это издание и следуйте советам. Удивительно, как много мы можем, если захотим и как многословно можем пояснять, почему нам это не надо... Купила подружкам такие же ежедневники, девочки мои в восторге, хоят и и не сразу пришли к заполнению.

Первый такой купленный ежедневник я исписала за кратчайшие сроки! - вот уж не ожидала от себя такой прыти! А ещё совершеннейшим подарком и не меньшим удивлением стало некое общение самой с собой посредством бумаги - перенос мыслей, важных событий, просто запись чего-то на скорую руку. У меня всегда был ежедневник дял рабочих записей, первый, для личных, подарила подруга, этот купила уже сама, уже для личных записей. Очень классная вещь!

Ежедневник основан на принципе позитивной психологии, которая несомненно и самооценку поднимает. и негативизм сбрасывает и делает вас более значимым для своего внутреннего мироощущения, наверное, окружающие тоже не смогут не заметить ваши перемены. Структура листов такова, что написаны задания, надо их выполнять и смотреть на динамику - просто, понятно, чётко!

Книга отличная и мне она сразу понравилась тем, что в ней можно записывать свои мысли имеющиеся структурированно и таким образом, в голове появляется четкое понимание того, как именно и на что нужно обращать внимание свое. Интересный подход. С точки зрения психологической мысли и организации жизни, я считаю, что такой подход определенно правильный и имеет смысл. Поэтому рекомендую вам.

Лучшее что я когда либо брала в моей жизни. Раньше не особо любила заполнять какие либо дневники, не знала как сфокусироваться, как записать и вообще начать новые привычки. Но этот дневник помог собрать мысли в одну кучу, помог научиться записывать всё на бумагу, хотя раньше этого не получалось. Обязательно буду брать ещё когда закончиться этот.

Беру себе второй,  так как увидела явные положительные изменения в моей жизни и в моем мышлении.    Реально работает!! Рекомендую!  

В ежедневнике много цитат известных людей, мотивирующих на укрепление силы воли , веры в собственные силы , умению находить позитив даже в негативе ) С 1 по 87 страницу автором приводится описание -пояснение ,как вести ежедневник. Как лаконично , буквально в одно предложение , отражать в ежедневнике каждый день приятные моменты , произошедшие с нами в течение дня. С 88 по 278 страничку - ежедневник для записей . Ежедневник дает задания на каждую неделю - и позволяет прожить ее более вдумчиво , задуматься над своими поступками и поступками других людей. Через несколько дет , заглянув в этот дневник , вы обнаружите приятные воспоминания о себе и о других людях , и дополнительно найдете повод поблагодарить себя и других за то приятное и полезное ,что помогло вам жить осознанно и смотреть на многие вещи с позиции оптимизма.

Мне помогает чувствовать себя счастливее! Будто весь мир открывается с новой стороны без стресса. А порой, в обще - происходят какие-то необычные, волшебные события))!

Дневник благодарности «6 минут» отличает приятная на ощупь обложка нежного пудрового цвета.
Ежедневник развивает привычку быть благодарной за то, что есть, и замечать хорошее в жизни и в людях. Ценить маленькие моменты счастья.
Ежедневник помогает замечать в каждом дне подарки Всевышнего - ласковое теплое солнце, красочный осенний пейзаж, за которые можно быть благодарными.
Спасибо❤️

Достаточно неплохая задумка для ежедневника, НО только для тех, кто ведёт эти самые ежедневники.
У меня никогда не получалось вести дневники, ежедневники, планеры, затем увидела "6 минут" , подумала, что он поможет как-то структурировать жизнь, не откладывать дела, научиться благодарить, изменить жизнь к лучшему, заполняя каждый день по несколько строчек. НО
Первые несколько дней было интересно (как всегда), затем интерес сошёл на нет, заполнение ежедневника превратилось в рутину, я задумывалась над всеми этими вопросами (за что благодарен, что сделал хорошего для людей) не по три минуты утром и вечером, на это уходило большее количество времени. Я писала одно и тоже, затем мне это надоело, и теперь он просто лежит на полке, не заполненный даже на четверть.

Мой фаворит из всей цветовой гаммы ежедневников 6 минут. Веду уже третий по счету и этот был моим первенцем. Это единственная вещь, которая хоть как-то приучила меня к дисциплине. Даже если я куда-то опаздывала, то всегда находила 3 минуты, чтобы оставить пару строк. Отличная задумка и исполнение. Плотные листы и моя любимая тактильная обложка. Смотрится очень дорого

Полезный дневник для тех, кто хотел бы узнать о себе чуть больше, что-то изменить или просто зафиксировать какие-то приятные события из своей жизни. Сложно находить благодарности ежедневно, тем более, что не каждый день происходит что-то действительно важное и стоящее. А вот сам ежедневник стоит дорого, хотя качество замечательное. На мой взгляд, больше подойдёт для подарка, чем для себя. Есть риск того, что через неделю или даже меньше забросишь и даже не вспомнишь о его существовании.