Отзывы на книгу: Селфбилдинг. Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте; Издательские решения

Книга – понятная и практичная. Она полезна как для людей любящих фитнес, так и новичков в этом деле. Хороший литературный язык (что редкость сейчас). Много примеров из профессиональной врачебной практики и спорт. опыта автора. Прочитав ее, хочется воплотить все и сразу (!) , рекомендовать своим друзьям и знакомым кому за 40. Всё в ваших руках, главное не бояться начать работать над собой и эта книга прекрасное начало для этого. Удачи всем и хорошего тренинга. 

Очень интересная и полезная книга. Для большой аудитории. И не только тем, кому за сорок. Тем более, что проверена на практике и собственном опыте автора. Достижения потрясающие. Получила удовольствие, читая книгу. Буду рекомендовать. Спасибо автору за труд. С уважением, Светлана Любимова.

Крайне полезная книга. Особенно для тех кому за 40 лет.
Масса полезных советов, рекомендаций и жизненного опыта. Рад, что она мне досталась вовремя.
Она стоит своих денег.