Отзывы на книгу: Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни; Комсомольская правда, 2020

Новая дорога (дорожка) к ДОЛГОЛЕТИЮ!!! Рекомендую, как настольную книгу всем 55+. Книга должна побуждать к ежедневным когнитивным диалогам и практической реализации…

Великолепная книга!!!!! Было бы здорово, чтобы каждый ее прочитал. Очень грамотно разобраны важные темы здоровья. Понятный и доступный язык, глубокое содержание.

Книга написана доступным языком, хорошие картинки. Будет полезна начинающим, есть общие схемки. Тем кто давно изучает тему здоровья-никаких новых знаний в книге нет.

Книгу написал настоящий Доктор! Материал охватывает множество тем, но это не научпоп, а практикоприменимый материал для тех, кто хочет отложить старость и встретить вторую половину жизни бодрым, полным энергии и с мощным ресурсом здоровья! Рекомендую абсолютно всем, для кого здоровье – ценность

Книга и автор достойны восхищения! Читается легко, вся информация структурирована, подача сложного объемного материала-деликатная , интеллигентная!
Книг много, но ТАКАЯ - первая! Это действительно- труд большого ученого, клинического испытателя и чудесного врача!
Нам все очень повезло! Спасибо за труд- оформленный в красивую книгу! С благодарностью и глубоким уважением!!!

Книга будет интересна только тем, кто вообще не в теме (хотя они может ничего не поймут). Информация подаётся схематично. Книга на самом деле маленькая- толщина достигается за счёт иллюстраций (не по теме), Толстой бумаги, огромным полям и шрифту. Как такового текста там нет. Прочтение этого странного конспекта заняло 45 минут. Суть в книге та же, что и во всем подобных ей: спите, не ешьте сахар, интервальное голодание, сдавайте анализы регулярно, занимайтесь спортом. Дан список бадов, которые в теории могут помочь (при этом как и когда их принимать информация отсутствует). В общем , если вы новичок в теме, то возможно книга вас заинтересует , если вы в теме - не тратьте свои деньги, тут нет ничего нового. Лучше почитайте Why we age (ее, кстати, Юлия тоже рекомендовала).

Все сразу и ничего толком. Автор запихнул огромный объем информации в 300 страниц с большим ширифтом и множеством бесполезных картинок. Для медработников книга будет слишком малоинформативной для ЗОЖников книга будет малопонятной. В итоге книга получилась очень поверхностная и годится чисто как некая структура для дальнейшей самостоятельной проработкии каждого раздела. Тотальное разочарование и впустую потраченное время.

Замечательная книга, очень доступно написана , никакой «воды» , все по делу !информация изложена четко и грамотно .Автору большое спасибо! Я приобрела несколько экземпляров , дарю дорогим мне людям !