Отзывы на книгу: Таблетка от страха (Андрей Курпатов); Дом печати издательства Книготорговли "Капитал", 2020

Настоящая находка! Как обычно у Курпатова никакой воды, а только научные и данные и практические советы, рекомендации и практики.Есть техники по дыханию и даже веду блокнот страхов.

Ещё не дочитала, но читаю с удовольствием. Написано просто, легко читать. Мне понравился шрифт, когда зрение не очень, с таким шрифтом легче читать. Вообще, все продуманно: бумага, размер книги, шрифт. Автор молодец.

Книга содержит практические рекомендации для избавления от навязчивых состояний страха и тревоги. необходимо не просто прочитать, а следовать тем рекомендациям и советам, которые дает автор. Книга написана в лёгком и доступном любому читателю стиле.

Книга хорошая и полезная! Интересно для общего развития.
Читается легко,увлекательный и простой язык.
В книге раскрывается суть страхов.
Есть реальные советы борьбы со страхами, дыхательные упражнения, различные практические советы.
Книгу прочитала на одном дыхание)

Зная, какие книги пишет Курпатов, уверена, это книга будет полезным руководством.

Весьма полезная книга, с упражнениями и фактами, о том, как у человека появляются страхи.

Вообще я несколько книг Курпатова прочла. Нельзя сказать, что они рассчитаны на широкую публику. Любителям популярной психологии, ненавязчивой и доходчивой, я бы посоветовала супругов Пиз, а доктор Курпатов мне показался суховатым. Хотя, несомненно, все явления человеческой психики объяснены, даны практические советы. Немного раздражают бесконечные отсылки к другим книгам автора: подробнее я рассказываю там-то, об этом я говорю там-то. Понятный коммерческий ход, но тем не менее.
Хорошо оживляют повествование примеры из практики. Но совсем дилетантам в психологии я бы книгу не советовала.

Страх в голове на проверку гораздо сильнее, чем он есть на самом деле. Потому что очень многое человек додумывает самостоятельно. Либо засевший в детстве страх из-за травматического события закрепляется и человек живёт с оглядкой на него, даже если страх на проверку абсурден. Тем не менее, со страхом нужно работать и избавляться от него, потому что страхи отравляют жизнь. Основные постулаты книга помню: страх придумал сам человек, его в реальности нет, потому что любая оценка обстоятельств происходит субъективно, на основе опыта жизни. Страх управляет человеком и портит ему жизнь. Значит, надо идти туда, где страшно. Устроить "праздник непослушания" страха (сам Курпатов так говорит). Очень психотерапевтическая книга, понравилась, всем рекомендую к прочтению.