Отзывы на книгу: Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение; 1000 бестселлеров, 2020

Мне книга очень понравилась. Ясное, доступное изложение, понимание сути проблемы, множество практических рекомендаций… Для тех кто, как и я, хочет иметь стройную фигуру, предложенная автором программа будет очень полезна. Рекомендую.

Понравился подход автора к современным проблемам питания. Буду пробовать воплотить в жизнь его рекомендации и помтараюсь выработать более здоровые пищевые приавчки, тем более что от пары лишних килограммов мне не помешало бы избавиться)))

Книга очень понравилась. Я уже взяла себе на вооружение все советы автора, и рекомендую прочитать её тем, кто стремится всегда быть в форме. Принципиально новый взгляд на проблему лишнего веса.

Полный восторг! С детства зациклена на здоровом питании, стройности и всех тех приятностях, которые делают женщину красивой и желанной))) Всё время изучаю что-то новое в этой сфере – от фитнеса до диет. Поэтому с первых же дней публикации стала изучать новый взгляд на данную проблему, и затянуло)))
Рекомендую всем, а сама, как владелица фитнес-салона, обязательно организую у себя какие-нибудь тренинги по представленному автором подходу! Андрей, будет желание, можем скооперироваться)))

Интересный подход, обнажающий лицемерие современной культуры потребления. Уверена предложенный автором подход способен помочь и тем, кто хочет похудеть, и тем, кто просто хочет вести здоровый образ жизни.

Одна из тех книг, которым веришь на все 100%. Обосновано, логично и чувствуется личный опыт автора. Добавьте сюда ещё ссылки на социальные сети, в которых видишь путь прошедших по тернистой дороге к стройности других людей, и все сомнения отпадают раз и навсегда! Так что я не только нисколько не жалею о приобретении данной книги, но советую её всем, кто стремится жить жизнью, полной здоровья, радости и успеха.

Эта книга точно для меня))) и для тех, кто так же как и я не терпит никаких ограничений!!! Если к спорту я отношусь совершенно нормально, хотя и ленюсь порой, то слово «ДИЕТА» вызывает у меня приступ дрожи))) Но стройной и красивой-то тоже хочется быть. Так что я купилась на громкие заголовки и теперь являюсь счастливой обладательницей уникальной методики похудения! Рекомендую всем, т.к. эта книга раскрывает не столько тайны похудения, сколько закладывает программу здорового образа жизни и мыслей. Лично от себя: большое СПАСИБО автору!!!

Для меня эта книга стала открытием! Прочитала запоем, теперь планирую купить в бумажном формате, дабы она всегда была под рукой. Я ретроград, наверное, т.к. в электронном варианте читать мне неудобно)))
Всю жизнь изнуряю себя диетами, а вес беспорядочно скачет! Здесь нашла ответы на все мучившие меня вопросы, сознание буквально перевернулось! И теперь «ДИЕТОЛОГИКА» станет моим настольным «гуру»!
Благодарю автора и с нетерпением буду ждать его новых работ! Рекомендую всем кто хочет изменить свою жизнь к лучшему!

Хорошая и главное полезная книга для тех, кто реально нацелен на здоровый образ жизни! Я уже на пути к пятому десятку, а многое открыл здесь для себя впервые! Рекомендую!

Рекомендую! Давно искала столь чётко проработанную «практику», раскладывающую по полочкам культуру питания именно с точки зрения образа жизни и психологии. Книга захватывает с самого начала: теоретические догматы не кажутся скучными, всё понятно и очень легко выстраивается в логический ряд. Радует, что автор не остановился на одной лишь только теории и дополнил свою работу рядом практических заданий, позволяющих не просто выработать определённый стиль поведения, но и, что особенно важно, осознать его. Только так я считаю, отработанный навык может прижиться навсегда, оставшись с нами на уровне подкорки.В общем, впечатлена и благодарна Вам!

Легко читается. Простым языком написано. Ряд полезных советов от того как мы пришли к избыточному весу и решение этой проблемы для меня как для девушки важен результат. Доступно изложено, грамотно и по сути.
Кто ищет путь и советы к похудению рекомендую.

Полезная книга для разумных, и думающих людей, которые думают о своем здоровье и здоровье своих близких. Сейчас развелось много всяких "гуру" и "коучей", "чудо-врачей", которые в целях достижения популярности и поисках заработка готовы писать и говорить любой псевдоним-научный хайп. Книга дает ориентиры, кто есть кто в этом около-медицинском мире.

Я, как читатель и как человек, старающийся привести себя в форму, могу сказать, что книга- кладезь информации, знаний на тему похудения. Я только начал работу над своим мышлением и над своим телом с помощью этой книги, но скажу вам, что результат есть и меня это мотивирует двигаться дальше, самосовершенствоваться, развиваться, становиться лучше с каждым днём.

С подруго прочитав вашу литературу выбрали именно ее для начинания практики похудения. Вес для нас нужно сбросить небольшой но вы так четко и по полочкам все понтно обяснили как работали над лишним весом.
Будем бороться за свои 55.

Слова автора наводят на глубокое размышление о многих факторах. нтересный, подробный рассказ о структуре пищевых уровней, которые не только имеют место в мегаполисах, но и, конечно же, являются важными составляющими человеческой жизни. Интересно к прочтению и размышлению о наших прооблемах с избыточном весе.
Сделала для себя выводы.

Книга будет интересна не только тем, кто хочет похудеть, но и просто людям, старающимся придерживаться здорового образа жизни. На последнем автор делает особый акцент в разрезе пищевых привычек, навязываемых нам производителями продуктов. Важно, что в книге мы видим и теоретическую базу и практические рекомендации, подтверждённые опытом самого автора.

Очень понравились рекомендации автора в вопросах правильного питания. Полностью разделяю его позицию, касаемо монетизации современной культуры потребления и производителей продуктов питания. Для себя взяла на вооружение несколько практических советов (которых оказалось, кстати, немало). Рекомендую!

Ваше произведение взяла за пример к похудению. Лишние килограммы наела когда ходила беременна потом стрес разлуки с мужем это и повлияло на килограммы на весах. Очень хорошо что вы учли все факторы в направлении с борьбой с весом. Психология питание стрессы и здоровый образ жизни.

Книга в тройку точно занесу.

Хорошая книга для тех, кто заботится о своём здоровье. Ведь именно излишний вес в большинстве случаев становится спусковым механизмом многих заболеваний. И главное, позиционируемая автором методика довольна проста в реализации. Сразу видно, что это не только сухая теория, но и "выстраданная" (если так можно выразиться) самим автором практика. Так легко верить, когда на "живом" примере видишь, что всё возможно. Так что, рекомендую.

Хорошая книга для тех, кто заботится о своей фигуре и здоровье, ведь именно лишний вес зачастую становится спусковым механизмом большинства болезней. Радует, что представленная автором методика довольно проста в реализации. Но самое главное - это то, что в книге точно чувствуется личный опыт автора, а не одна лишь сухая теория и отстранённые рекомендации.

Методика действенна. Замечательная книга! В ней все очень подробно описанно, а самое главное это действительно помогает похудеть до нужного веса и удерживать его на одном месте!
Я уже скинула 14 кг. По вашему методу.

Никакого хайпа! Сразу виден реальный опыт человека, прошедшего тернистый путь похудения. Вполне здравомыслящие и при этом научно обоснованные практические советы. Рекомендую.

Покупал книгу на другой площадке, а увидев здесь, решил написать отзыв. Положительный, что в наше время редкость))) Советы реально работают. Я, как много лет считавший себя безнадёжным толстяком, наконец-таки начал скидывать в весе. Так что, огромное Вам СПАСИБО! А тем, кто как и я, устал бегать по лицемерным врачам и сидеть на разнообразных неработающих диетах, рекомендую почитать.

Худеем без изнуряющих диет! Это лозунг точно для меня! После прочтения книги поняла, что главное - это переломить собственное сознание в вопросах питания. И многие представленные в книге рекомендации помогают в этом. Будет правильным питание - будет и стройное тело и здоровье!

Запустила себя после родов некогда было заниматься мне 34 года сейчас когда ребенку 3 я решила взять себя в руки и бороться с лишним весом но знаний особых нет. Нашла вашу книгу о том как это правильно делать прочитав практику и теорию работаю. Ощутими результаты так что вы большой молодец. Вам респект за полезную книгу.

Очень надеюсь, что книга мне поможет побороть лишний вес.Я в самом начале пути к похуданию, но уверен, что благодаря методикам решения проблем которые узнал, я преодолею все трудности и результат будет впечатляющим! Благодарю за отличную книгу, которая будет крайне полезна для многих!

Супер! После прочтения просто переворачивается сознание! Рекомендую тем, кто стремится вести здоровый образ жизни и поддерживать себя в хорошей форме.

Действительно работающие рекомендации в вопросах правильного питания. Отсюда и результат! Взяла на вооружение рекомендованные (и главное проверенные) автором методики и уже достигла неплохих результатов. Рекомендую.

Пробовала много способов похудения и диеты и медикоментозные препараты и все зря. Когда нашла вашу книгу и увидела что сами худели и есть опыт решила прислушаться к вашим советам! На данный момент есть позитивный сдвиг в минус 7 за три недели.
Спасибо что делитесь опытом

Без спорно хорошая книга. Советы действенны. Эффективная работа с книгой автора. Закрепляем сейчас на практике. Виден результат. Написано просто. Каждый шаг к снижению веса описан детально.

Короткий путь к похудению не вредя здоровью. Диеты в сторону включаем здоровое питание позитив и больше движений.Рекомендую тем у кого уомплексы избыточного веса. С помощью книги вы забудете о своей заниженной самооценке, поднимете себе настроение и, главное, достигнете желаемого с минимумом финансовых затрат.

Спасибо за пошаговый рецепт к похуданию! Советы полезные для меня которые ранее игнорировала в процессе. Учусь правильно питаться и худеть без диет. Прочитала уже не одну книгу и посмотрела массу передач. Везде есть что то полезное. Ваши методы мне боле по душе и считаю их действенными.

Я не умею худеть много диет много заниалась и правильно питалась но увы до поры до времени. С помощью вашей книги начала новый путь и по вашим методикам. В борьбе с лишними килограммами вы даете дельные советы личного опыта. Сейчас пошла 3 неделя - 6 кг для моего веса это здорово. Если что буду советоваться с вами через соц сети. Благодарна за книгу

С поощью вашей книги вернула веру в себя. Избавилась от пищевой зависимости которой нас пичкают пищевыми добавками стала правильно питаться. Сейчас пляжный сезон и ваша книга пришлась к стати. Первые результаты в минус.

Ценю ваш авторский талант он мне помог скинуть набранные килограммы. У вас нет ограничений в питании главное что бы здоровое без чувства голода. Сколько я себя помню с юнешества проблема с ребятами тяжесть постоянная в ходьбе. Ваш метод помог вернуть здоровый и полноценный образ жизни.

Ваш метод не запрещает кушать но всего в меру нужно сжигать больше каллорий чем наела и тогда на боках не будет видимости лишнего. Решила худеть с вами стала больше пить воды что бы ускорить метаболизм. Питание сбалансированное но не вредное и много тренировок движений различный спорт здорово помог. И главное без стресов иначе все зря ведь психоз мы заеедаем. Все это я узнала из ваших строк книги.
Неплохо как для человека который сам достиг хороших результатов и познал действенный метод.