Отзывы на книгу: Отдых и релаксация. Из работ Шри Ауробиндо и Матери; Адити, 2007

Великолепно, вдохновляюще! Такие прекрасные просвещенные и просветлённые авторы, реализованные и социально и духовно. Многие духовные вещи показаны просто естественно и очень точно!!!

Книга мне понравилась как и другие работы Шри Ауробиндо и Матери. Основной упор идёт на остановку мыслительной деятельности. О концентрации внимания при засыпании, а не блуждании в хламе мыслей. Смысл ясен :) Останови ум и основные жизненные проблемы отвалятся за ненадобностью их обдумывания.

Очень рекомендую к прочтению!!!!! Кратко, сжато, лаконично раскрыты основные направления трудов Великих первопроходцев. После прочтения на многие вещи смотришь совершенно по другому. Мягко так скажем, многое в поведении, как себя, так и других людей встает на свои места.

Крайне вредные советы, у Матери была очень токсичная мать, про которую она пишет, которая обесценивала её эмоции и желания, аргументируя: неужели ты хочешь только удовольствия от жизни или иди займись делом. Конечно она не понимает всю токсичность такого воспитания, а рационализирует и считает правильным. Советы даются в свете таких печально усвоенных установок, если тебе плохо -загрузи себя делами по самое некуда и не будет у тебя времени грустить. Отрекись от себя. Всё это приводит к заблокированной эмоциональной сфере, потом всё к психологу и ходят чтобы хоть как-то суметь разблокировать хоть что-то. В книге написано, что можно брать силу из подсознательного и земли, но эта книга не предусматривает таких возможностей, это описывать, другим разом. Поэтому даже здесь пользы не получить. Крайне не рекомендую.