Отзывы на книгу: Легальные вещества для здоровья и активной жизни. Часть I. Витамины и вещества природного происхождения; ЛитРес, 2018

Вполне интересная подача актуальной для многих темы. Вся важная информация собрана вместе и сформулирована доступным для людей далеких от химии и физиологии языком

Справочник как справочник. И первая часть и вторая. В том смысле, что кто "пилюлингом " увлечен тому кому наверняка подойдёт. Ешьте фрукты – там все витамины!

Споавочник-рубрикатор по Бадам, витаминам, их совместности и влиянию на организм человека, ликбез для современного Зожника, наверное, прочитаю и вторую часть.

Справочник пригодится тем, кто любит покупать бады. Если уж играть в эти игры, то осознанно, а не слепо доверяя этикеткам. В целом, все достаточно ясно изложено. что, для чего,от чего, в каких количествах. Важно что не от балды, а со ссылками на исследования.

Прочитала обе части. Написано легко и просто. Для тех, кто покупает БАДЫ и хочет делать это с пользой – маст рид :) А также для тех, кто хочет понимать, что выписывает врач. Я витамины пью и, оказалось, что не все правильно – теперь точно знаю, как :)

Очень понятная и полезная книга. Советую всем, кто задается вопросом правильного питания , бадов и их влияния. Читается легко и задорно ! Спасибо автору!

Обложка веселенькая, название претензией на эпатаж. Но, в целом справочник вполне состоятелен. Обе части – не попса для чайников. Мне не хватает рубрикатора по основным назначениям в применении тех или иных средств. Например было бы удобно если вещества были сгруппированы например для "снижения давления ", «для улучшения сна» и т.д.

Очень удобная книга , написано что для чего и нормы дозировок , один минус не хватает написания как правильно пить в течении дня витамины , т. Е какие лучше в какое время суток усваивается

Добрый день, Если вы прочитали первую часть про БАДы и витамины, рекомендую ознакомиться с продолжением темы, на этот раз речь идёт о синтетиках.

Зря потраченные деньги, к сожалению. Информация в книге очень поверхностная. По большому счету это и не книга вовсе, а просто перечисление препаратов и небольшая вытяжка из инструкций к применению. Ни схем приема, ни личного опыта, ни какой-то глубины или методик в работе не ищите.

Как и первая часть, данная книга написана небрежно, изобилует фактическими ошибками и откровенно рекламными вставками. Читать не рекомендую.

Часть вторая меньше по объему, чем первая часть справочника, где описаны природные средства. Видимо, в природе больше полезных веществ, чем ученые в лабораториях насинтезировали В целом нравится, изложено системно, буду держать под рукой.

Прекрасная книга, рекомендую дорогие друзья. Прочитала остальные. Много интересных идей, очень заряжает позитивом и деланием улучшить качество жизни.

Настоящий справочник,настольная книга для тех,кто хочет улучшить качество жизни,сохранить максимальную активность, в любом возрасте жить полной жизнью !Изложено максимально доступно,развернуто .
Узнала много нового!Спасибо автору и жду новых книг!!!!

Вполне доступная подача актуальной для многих темы. Вся важная информация собрана как бы в комплект. Чаще встречаются разрозненные данными и сведения, опубликованные в разных журналах или размещенными на разных интернет-сайтах. Есть ли печатная версия книги?