Отзывы на книгу: Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения; Издательские решения

Книгу читала частями, не торопясь, наслаждаясь многими моментами, одновременно похудела на 3 кг, купила блокноты, буду перечитывать и худеть дальше, выполняя все рекомендации. Спасибо, Лисси!

Отличная книга, легко читается, все просто и понятно. Реальные жизненные истории очень мотивируют. График питания и продуктов очень облегчает жизнь.

В части рациона – написан полный бред. Автор не знает элементарных вещей, например, считает что в 100 граммовой котлете содержится 100 грамм белка!
Соответственно, предлагаемая схема питания тоже полная ерунда, ведущая как минимум к обезвоживанию организма.
В части психологии питания – очень хорошая книга, только поэтому 3 балла, а не 1…

Я читала эту книгу в формате mobi. Опечаток ужасно много!!!!
Книга интересная. Очень нужно объяснять человеку, особенно женщине, что нужно себя любить и хвалить каждый день. А в этой книге подробно рассказывают, как это делать. Это супер. Система питания мне не очень понравилась, но я понимаю, что каждый диетолог предлагает свои предпочтения. Это нормально. Отношение к воде очень не понравилось. Есть научно обоснованные нормы потребления воды! Если есть другие исследования, нужно их озвучивать.

Очень хорошая книга, полезная и написана очень интересно доступным языком с юморинкой. Почерпнула в ней много полезной информации. Рекомендую всем, кто понял что диеты это временный результат, если ее не придерживаться. Нужно питаться по голоду. Полюбить себя и не пичкать всякой гадостью свой организм, вот об этом это книга.

Иду по программе. Вес уже в норме, немного осталось довыделать шкурку). Красота! А главное достаточно быстро достигаются результаты и играючи!

Пока мне нравится, я в процессе. Очень советую, все кто хочет качественно и надолго похудеть)
Совершенно новый и детальный подход к себе, своему телу, к своему здоровью.

Уникальная книга. Она станет моей настольной книгой! Очень заинтересовалась вашей очистительной диетой на кашах. Обязательно пройду курс чистки. Уверена от моего псориаза и артрита и следа не останется. Благодарю Вас за чудесную книгу.

Прекрасная книга. Даже если не переходить на очистительную программу, что кстати очень эффективно. Как в плане постройнения, так и избавления от всяких болячек. На своем опыте проверено. Грибок ног и молочница гудбай. Про чистую сияющую кожу, отеки можно и не упоминать. Но самым прекрасным фактором является разбор мусора в голове. Очень многое как оказалось начинаеться именно там. В том числе и проблемы с весом. Откуда возьмется стройная талия, если ее рядить в чехлы от танков и перекармливать. Ну и язык очень понятный, доступный с юмором.

Эта книга – переворот сознания!!! Ещё в далёком 2011 году, спустя год после родов, с помощью этой волшебной книженции за 3 месяца мне удалось сбросить 13 кг!!! Рекомендовала и рекомендую всем до сих пор! Лучшего способа так и не придумано никем!

Самая отличная система для обретения стройной фигурки. В 2012 я за 20!!!!!! Дней!!!! Потеряла 14 кг. Выполняла все рекомендации Лиссы, стучала пяткой по батарее, сочинял смешные стихи, длительных прогулок не было, зато были дикие танцы под убойную музыку, минут 15, на большее меня не хватало))), а кунжут к кашам, а котлеты из каши!!!!! Вес достиг 58 кг и я была счастлива, причём обратно и только 5-6 кг вернулись и только благодаря моей лени.