Отзывы на книгу: Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах; ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Данную книгу купила из любопытства. На сегодняшний день прочитала до середине и могу сказать, что написана просто об обыденном. Мы часто не задумываемся о простых житейских вещах, а эта книга поможет посмотреть на них под другим углом. Мне она очень понравилась, и я советую ее прочитать, также в конце полезные упражнения, которые используются некоторые психологи в своей практики.

Очень полезная книга, доя созранения душевного мира, не только для жителей больших городов, но в книге приводятся неизвестные факты, о Жизни известных Личностей, в частности, если верить источнику, меняется взгляд на причину смерти Э. Хемингуэя, ему не только был поставлен диагноз нарциссический синдром, перед смертью он лежал в психиатрической клинике на острове свободы, где к нему применяли ЭСТ, у этого метода лечения тяжелых психических расстройств возможно много побочных действий, как и вообще пребывание в психушке, и наличие тяжёлого психотического состояния, не это ли заставило великого писателя вдруг так трагично покончить с собой?!))) А вовсе не боязнь одинокой беспомощный старости....

лёгкая книга, которая говорит вам:"Остановитесь, отрефлексируйте, отпустите или проработайте". читается за один день. нет никаких научных доказательств, просто как диалог со знакомым про то, что все получится, если находить положительные стороны.

Отличная книга!!!! Коротенькая, но очень содержательная, очень полезная!!!!! Убедительные доступно написанные научные выкладки, короткие и понятные инструкции и упражнения, эффект от которых чувствуешь сразу.

Мне она оказалась очень полезна. В книге представлен практический материал для самостоятельных занятий, что очень ценно.
Информация изложена ёмко, читается легко.
Очень довольна, что прочла. Теперь буду пользоваться техниками, описанными в книге. Рекомендую к прочтению всем интересующимся психологией.

Слишком многообещающе название для такой водянистой простоты.
Сложилось впечатление, что студентка-первокурсница спешит рассказать (пока не забыла) то, что только что узнала на лекции по психологии.
Всё очень просто, не в плане подачи, а в плане материала: дышите, мыслите позитивно, заземляйтесь, узнавайте что-то новое, а вообще, если плохо, ищите лучше к психологу.

Книга хорошая, словила много инсайтов. поняла,почему я не доверяю людям и отстраняюсь от них, почему прокручиваю в голове только негативные сценарии.

Советую к прочтению абсолютно каждому. Много практических упражнений и интересных примеров. Коротко о важном. Читать одно удовольствие.

хорошая книга, особенно если вы связана каким либо образом с психологией .
не будет лишним прочитать в качестве саморазвития

Очень познавательно, книга которая открывает кротчайший путь личностного роста, раскрыты сложные вещи, простым и доступным языком, рекомендую всем, кто работает над собой. Огромное спасибо, за эту работу, что вы проделали для читателя.

Книга интересная, но читается не очень легко, возможно в связи со спецификой – она заставляет переосмыслить многие вещи и быстро читать просто не выходит. Много практически важных советов, упражнений, благодаря чему эта книга действительно помогает «расставить все по полочкам» в голове. Рекомендую тем, кто не понимает, как упорядочить свою жизнь в непростое время и хочет поставить ход на нужные рельсы.

Книга достаточно интересная и здравая. Рассказывает о том, как понять свои чувства, как помочь мозгу развиваться и снимать напряжение. Даёт примеры позитивных установок. Никаких "
ты можешь это! Иди и делай!"
, просто факты и теории. Особенно понравилось про оптимизм: ведь многие не в курсе, что это не значит бежать впереди всех с идиотской налепленной улыбкой, а просто искать положительные стороны любых ситуаций и верить. Всем позитива! :)
Из замечаний: РЕДАКТОРЫ ЭКСМО, имейте совесть и делайте свою работу так, чтобы читающие ваши книги не впадали в приступы кошмара от напечатанного слова "територия"(с.54). Бррр, до сих пор аж мурашки.

Так себе...
Название провокационное, в содержании же ничего креативного. Сплошь избитые истины, а в конце приводятся упражнения, тоже напрочь лишенные новизны. Отмечу разве что отсутствие "воды". Книга написана кратко и лаконично, в остальном жалею, что приобрел ее.

Для меня эта книга об осознанности (саморефлексия) и честности в отношениях не только с другими, но прежде всего с самим собой. В конце книги есть упражнения для саморефлексии. Особенно интересным показалась Генограмма.

Мне книга понравилась. Интересные идеи, много практических упражнений которые можно применить. Хороший слог, легко и быстро читается. Мягкое вхождение в саморекфлексию.
Отдельно хочется сказать про качество бумаги, она плотная приятная на ощупь. Из минусов в книге 170стр из них только 49 страниц с цитатами и иллюстрациями на всю стараницу. То есть текст занимает всего 121 страницу.

Альбина, абсолютно с вами согласна. Книга ни про что

Книга с твёрдой обложкой, качественным переплетом, странички из плотной белой бумаги. Отличный подарок себе или другу, который страдает тревожностью. Не первая книга по психологии личности на моей книжной полке. В книге кратко и доходчиво изложены основные идеи по работе со своей эмоциональностью. В конце книги автор приводит упражнения по саморефлексии. Уже начала их практиковать и ощущаю прогресс в осознанном контроле своего поведения.

Очень многообещающее название, манящая обложка… Возможно, что действительно полезные упражнения в конце книги. Но! Содержание книги показалось для меня слишком поверхностным и обобщенным) Хотя, может это в силу моего скудного ума… Потраченных денег и времени не жалко, но ожидала большего)

Вполне достойная книга, не пожалела, что купила её. Касаемо содержания - понятные и лёгкие в прочтение 4 главы, у автора есть интересные мысли, которые заставляют задуматься. Удобно, что упомянутые упражнения есть в полном составе в конце книги. Оформление книги заслуживает внимания. Очень простое, но красивое и цепляет) есть картинки