Отзывы на книгу: Как избавиться от переутомления; Дом печати издательства Книготорговли "Капитал", 2019

Очень жду эту новинку! Стресс в наше время верный друг любого человека, даже если дружить с ним не хочется! Уверен, что это книга наконец-то избавит меня от негатива в жизни и внесет в нее новые, яркие краски!

Очень полезная книга для всех, кто живет в ритме большого города. Вокруг действительно столько стрессовых факторов, а мы порой их игнорируем и ситуация только усугубляется. Здесь я нашла действительно полезные для себя советы, пока еще до конца не дочитала, но чувствую, что она серьезно облегчит мне жизнь.

Очень сложно себе признаться в том, что ты переутомлен, потому что кто же, если не мы? Мы постоянно куда-то бежим и стараемся везде успеть, а в итоге буксуем и теряем свое здоровье, как физическое, так и психоэмоциональное.
Такие книжки делают наш мир лучше! Я очень рада, что она вовремя попалась мне на глаза, и теперь я и всех друзей учу правильному подходу к своей загрузке, занятости, и что самое главное - балансу между отдыхом и работой.

Актуально для всех жителей мегаполиса, мы и правда живем в постоянном стрессе и даже иногда не замечаем этого, привыкли! А ведь как негативно сказывается это на нашем здоровье. Эта книга действительно помогает противостоять негативным воздействиям и справиться с напряжением, я почувствовала себя лучше и спокойнее что ли, перестала раздражаться и беситься по пустякам.

Первую главу - "Как приходит усталость?" - я прочитала прямо в книжном магазине, когда всего лишь открыла книгу заглянуть одним глазком. А потом так увлеклась, что и сама не заметила, как прочитала добрых 50 страниц!
Книга "Как избавиться от переутомления" написана простым и легким языком, который присущ всем трудам доктора Андрея Курпатова, за что мы его ценим и любим. Он пишет о серьезных темах доступно и понятно для простого обывателя, как мы с вами, который часто именно от этого и страдает, от переутомления.

Книга сплошное саморекламирование и отсылка к другим книгам автора. Это маленький и слабо написанный реферат с массой повторов, благодаря узкому размеру и крупному шрифту выглядит как книга.
Абсолютно бесполезная книга и за такие деньги!!!

"Преувеличение хорошо тогда, когда нам от него становится лучше.
Скажите себе, какой вы замечательный или замечательная, сколько в вас хорошего, какой вы молодец и сколько всего умеете, сколько людей вас любят, ценят и интересуются вами и т.д. Скажите и почувствуйте приятную душевную истомину - пожалуйста, у доктора нет никаких возражений! Но зачем, скажите на милость, вы делаете тоже самое, когда дело касается неприятностей? Зачем преувеличиваете их значение, думаете о них как о "роковых", "непоправимых", "тягостных"событиях? Нет, право, так не годится. К неприятностям нужно относиться легче, ведь они, по правде сказать, и не заслуживают того, чтобы мы на них так тратились.
Андрей Курпатов выпустил замечательную серию книг. Читаются они на одном дыхании и включают в себя полезности, которые можно применять в жизни.
Только цены за 230 стр.на мой взгляд дороговаты.
Книга мне однозначно понравилась, в ней разобраны три стадии нервозов, которые ведут к депрессии. Чем быстрее мы сами сориентируемся и начнем над эти работать, тем лучше!
Всем кто чувствует себя не уверенным, не знает что хочет и чувствует себя развалиной даже после отдыха обязательно к прочтению.
В целом советую книгу всем, для общего развития.

Очень крутая книга. У всех сейчас стресс, столько раздражителей. Но эта книга спасение) Купила себе и друзьям!