Отзывы на книгу: Просто хорошая мама. Как внести гармонию в жизнь; Эксмо, 2019

Хорошая книга. Несмотря на то, что я уже обчиталась книгами для родителей, нашла в ней новые мысли. Написана она очень спокойно, убедительно. Сразу пошла и убрала часть игрушек из детской комнаты. Невозможно не согласиться, что у наших детей всего слишком много и слишком быстро. И появилась уверенность, что это в наших руках, хотя и время другое.
Книгу рекомендую!

В этой книге название, как мне кажется, придумали маркетологи, причем саму книгу они, видимо, не читали. С тем же успехом они могли ее назвать как угодно. Название вообще не отражает сути книги, книга вовсе не о том, как снизить сверх-требования по отношению к себе, перестать испытывать чувство вины, как могло бы показаться из названия, да и не о материнстве вовсе. А о чем же?
В книге Ким Джон Пейн, психолог, семейный консультант и представитель вальдорфской педагогики, излагает свою концепцию упрощения жизни ребенка, которая охватывает все, что окружает ребенка — его детскую комнату (книги, вещи, игрушки), его питание, его режим дня и расписание занятий.
«Супер-способность» автора — многословие и способность десяток раз написать разными словами об одном и том же. Это делает чтение весьма долгим, утомительным и местами раздражающим. Но в сухом остатке остается довольно стройная и заслуживающая внимания идея.
В начале автор в красках описывает, как изменилась жизнь современны детей по сравнению с нашим собственным детством. Наши дети практически лишились свободного времени, возможности спокойно играть, исследовать мир и просто бездельничать. В то же время они постоянно перегружаются от необходимости все время выбирать, находиться в ситуации неопределенности и беспрерывно куда-то спешить. Идея автора в том, чтобы замедлить эту жизненную карусель и дать возможность детям осмотреться, успокоиться и просто развиваться и расти, следуя своей природе.
Затем автор последовательно описывает, как именно родители должны упростить окружающую среду, ритм и расписание, отфильтровать мир взрослых.
В общем и целом, рекомендации автора по упрощению сводятся к минимизации количества игрушек, вещей, событий, занятий в жизни ребенка. Освободившееся время и пространство Ким Джон Пейн предлагает структурировать с помощью разнообразных ритуалов и традиций, обеспечивающих определенный ритм, успокаивающий и снижающий ощущение неопределенности у ребенка. При этом подчеркивается важность времени, которое никак не регламентировано и не посвящено никаким конкретным занятиям, — такое время обязательно должно быть у каждого ребенка, и его должно быть достаточно. Сколько это — достаточно — автор не говорит, и вряд ли это возможно определить количественно для конкретного ребенка, но в книге описывается состояние «лихорадки души», которое в том числе возникает, когда ребенок испытывает явный перегруз от разнообразных занятий, в том числе школьных. Симптомы лихорадки души автор сравнивает с симптомами обычной лихорадки и «лечить» ее советует также — обеспечить покой, упрощение, окружить вниманием и ненавязчивой заботой (проще говоря, на пару дней оставить ребенка дома и обеспечить ему спокойный режим дня).
В отношении питания автор рекомендует придерживаться довольно строгих правил, применяя которые, родители научат ребенка есть то, что едят остальные, не «быть разборчивым в еде», перестать относиться к еде как к развлечению. По этим пунктам я не могу согласиться с автором, но допускаю мысль, что причина во мне самой и моем повышенном внимании к теме питания, как собственного, так и моих детей.
В главе о расписании, Ким Джон Пейн говорит о том, что большое количество занятий не полезно для ребенка, особенно для малыша. Тут я полностью разделяю позицию автора. Интересным мне показался такой момент, автор пишет: «Я не верю, что любовь к занятиям защищает ребенка от стресса, вызванного перегрузкой в слишком раннем возрасте». То есть даже если ребенок с радостью спешит на занятия во все 10 кружков и секций, это еще не значит, что вы на правильном пути и занятия стоит продолжать. Вполне вероятно, что симптомы перегрузки в скором времени проявятся в полной мере. Автор рекомендует составлять сбалансированное расписание занятий для ребенка, уделяя особенно внимание чередованию периодов возбуждения и успокоения, оставляя время для отдыха и игр.
Кроме того, в книге говорится и о том, что детям нет никакой пользы от того потока взрослой информации, которую они вынуждены воспринимать сегодня. Здесь у автора тоже есть ряд рекомендаций, начиная от сокращения времени перед экранами и заканчивая советами обсуждать взрослые вопросы не в присутствии детей. Он предлагает использовать три фильтра, прежде чем что-то сказать: «Это правда? Это добро? Это необходимо сказать?», да и вообще поменьше говорить.
Есть, конечно, некоторые моменты, которые мне непонятны и с которыми я не могу согласиться, несмотря на обстоятельные объяснения и убеждения автора. Например, ограничение количества игрушек одной коробкой и хранение их именно в коробке, кучей
подход к организации питания ребенка и другие. Совсем не могу согласиться с рекомендациями автора по сокращению разговоров об эмоциях. С точки зрения автора, обсуждать с ребенком его чувства не следует, пока ему не исполнится 9 лет и больше. Якобы ребенок младше 9 лет еще не осознает свои эмоции, и называя их, мы его подавляем и сообщаем ему свои собственные эмоции. При этом Ким Джон Пейн упоминает работы Х.Гарднера и Д.Гоулмана об эмоциональном интеллекте, то есть он знаком с этой концепцией, но, видимо, даже в таких книгах каждый видит то, что хочет увидеть. Я в них вижу, что говорить об эмоциях и чувствах с детьми нужно как можно раньше, а Ким Джон Пейн — наоборот. Вот такие чудеса.
В целом, я могу порекомендовать эту книгу будущим и молодым родителям первого ребенка, которые еще не выработали собственный иммунитет к агрессивной маркетинговой политике детских магазинов и детских центров, в качестве своеобразной прививки, позволяющей разумно подойти к организации развивающей среды и расписания ребенка.

Интересная книга, в которой автор – практикующий психолог, высказывает мысль, что в нашей очень стремительной жизни, для того чтобы детям было жить комфортней нужно все упрощать. В первых главах он предлагает убрать большую часть игрушек, книг, освободить пространство в доме и время ребенка, чтобы он поскучал и стал заниматься творчеством. Есть главы про режим, ритм жизни, про совместные традиции. Мне очень понравилась про семейные трапезы, общие ужины, вечерние посиделки при свечах. Он говорит, что надо убрать телевизор из дома, сократить время пребывания у экранов. Есть немного перегибов, те. у него либо черное-либо белое. Нет гибкости, хотя когда он рассказывает реальные истории из жизни, то видно, что все новшества все-таки плавно привносятся.
В целом интересная книга о том, как стать более спокойными и счастливыми в нашем бешенном мире.