Отзывы на книгу: Клетчатка от болезней. Доступный чудо-доктор организма; Рипол-Классик, 2014

Полезная книга, даны рецепты, описание болезней и какие продукты могут помочь. Все кратко, а также с предупреждением о противопоказаниях.

Мне книга понравилась. Обычно в литературе, предназначенной читателю, интересующемуся вопросами избавления от имеющихся у них заболеваний, наибольший упор делается на положительных сторонах предлагаемых методов и лечебных средств и нередко умалчиваются возможные противопоказания. В этой книге дается описание как показаний, так и противопоказаний для использования описываемых продуктов. Благодаря этому я, например, обнаружил противопоказания для меня некоторых любимых мною продуктов. Даются в книге и рецепты блюд применительно к определенным заболеваниям. И хотя некоторые из предлагаемых рецептов требуют определенных усилий со стороны больного, могу смело порекомендовать данную книгу для ознакомления и применения.

Я, оказывается, очень мало знаю про чудесные свойства клетчатки, знаю лишь какие-то общие, типа базовые, сведения про неё и её воздействие на организм человека. Знаю, что она прекрасно выводит шлаки и всякое другое нам ненужное)), что в большом количестве содержится в сое, в сельдерее, в других растительных пищевых продуктах. Но такого объёма я и представить себе не могла! И как сочетать, тоже узнала, как поправить здоровье, откорректировать фигуру и т.п.

Покупала продукты из сои, как клетчаткосодержащие, но и думать не могла, и даже не предполагала, что можно делать из клетчатки и маски для лица, для волос, поразительно, сколь широк спектр её применения! Это, действительно, очень доступный способ провести апгрейд)) весенний и не только по весне, своего организма, почиститься, улучшить внешний вид. Книга просто потрясла информацией.

Книгу специально приобрела для весеннего домашнего детокса, так сказать. Много стало мне попадаться рецептов и советов про клетчатку, про её уникальные свойства для организма оздоровительный эффект и простоту применения - это содержимое многих растительных, так что труда особого нет. А книга отдельно помогает понять, что и как надо делать, советы эффективны и не самые замудрёные, я оценила.