Отзывы на книгу: НЛП: Погружение в транс, снятие стресса и экспресс; АСТ, 2018

Книга состоит из многих вариантов медитаций и погружений, что трудно остановиться на чём-то одном........ Скорее, это руководство к действию, чтобы выбрать для себя приемлемый способ транса и пользоваться им ежедневно........

Прочитал книгу Павла Колесова "Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа!"
Книга хорошая, написана автором, который длительно занимается, то есть практикует в Эриксоновском гипнозе.
В первой части книги дано описание для чего применяется самогипноз, описание на доступном и понятном рядовому читателю языке. Последующие главы описывают техники самогипноза, способы погружения себя в транс и в особенности каким образом грамотно и экологично взаимодействовать со своим бессознательным в котором сосредоточены огромные ресурсы и возможности.
Книга, на мой взгляд, очень практична и будет интересна и полезна широкому кругу читателей: психологам, педагогам,менеджерам и всем тем людям которые испытывают напряжение, волнение, тревоги и стрессы в повседневной жизни. Знания полученные в результате прочтения могут быть использованы, как для профилактики, так и для коррекции различных эмоциональных состояний вызванных хроническим стрессом, напряжением и волнением.

Была полезной в части вхождения в транс. Поробовал несколько методик. В разной степени метдики действующие. Одну из них начаал практиковать.

Очень подробная и обширная книга. Давно искал нечто подобное и наконец нашел. Огромный арсенал техник самопогружения в одной книге. Это просто супер!

Книги по самосовершенствованию вообще и по медитациям в частности читаю уже давно, но эта книга все-таки удивила. В ней одной содержится и описание множества техник и практик на все случаи жизни и одновременно множество советов и нюансов, как эти самые медитации-трансы проводить.

Является полезным дополнением к «Практике самогипноза 1»: все техники погружения расписаны в деталях, можно заглядывать при надобности. Порадовала насыщенная полезной информацией вводная часть – сразу обнаружила несколько подводных камней, о которые я спотыкаюсь при достижении целей.
Я в курсе «передовых технологий» в этой области, но техники Колесова – это феррари и бентли, а остальные на их фоне – гужевые повозки без колёс, так мне кажется) Мои результаты за пару недель «СГ1» – долго перечислять, ну например, переделалась из совы в жаворонка, 20 минут транса днем вместо 3-х часов сна решили эту проблему и прибавили дополнительное время и силы; ушло постоянное напряжение всех мышц, что прибавило ещё больше энергии, ну и много ещё чего. Рекомендую.

Давно практикую расслабления, но в этой книге открыла для себя много новых интересных техник. Очень интересные и подробные методики погружения в подсознание, которые очень грамотно преподнесены, с объяснением всех тонкостей. Много ценной и полезной информации. Читается легко, нет "воды". Попробовала многие техники - результаты потрясающие! Читала с огромным удовольствием! Советую к прочтению всем, кто хочет научиться расслабляться качественно, так как в наше стрессовое время это просто необходимо!

Прочитал книгу,но впечатлений мало.
Ожидал от книги большего.
Безусловно, есть полезная информация.