Отзывы на книгу: Возраст счастья. Как омолодить лицо за 20 минут в день; Эксмо, 2014
Отзывы (8)
- Ольга Прилепина — 24 Марта 2021
Распечатала, прочитала. Половина не о чём . Думала действительно будут упражнения, а это просто пощипывание, пальцы в рот сувание и т. д. и т. п.
- Zam — 30 Апреля 2018
Очень интересная книга.Всем важна наша молодость и красота.Будем заниматься по книге.
Спасибо Алене за эту книгу .за то что дает возможность сохранять нашу красоту - Валентина Шупик — 31 Января 2019
Книга написана простым языком. Упражнения хорошо описаны и понятны. Больше половины упражнений – для спины и осанки. Также дается описание массажа в перчатках, в моем случае – не все поняла до конца, хотелось бы больше фото с разных ракурсов.
- ЮЛИЯ ПАНОВА — 3 Января 2020
Прекрасная книга для всех, кто хочет как можно дольше оставаться в прекрасной форме. Многие сейчас увлекаются фитнесом для тела и мало, кто задумывался, что есть фитнес для лица и шеи. При этом упражнения можно делать в любом месте и в любое время. Я пробовала упражнения других тренеров, но именно упражнения Алёны оказались наиболее эффективными.
- Строители Петербурга СРО — 26 Июня 2017
Совсем недавно открыла для себя фейс-фитнес. И не пожалела ни дня. Очень рада, что попалась именно книга Россошинской, т.к. в ее профессионализме нет никаких сомнений. А ее прекрасный внешний вид доказывает эффективность методики. Книга не большая, не претендует на полноту информации, однако главные вещи, которые помогают нам НЕ быть красивыми прописаны очень четко. А затем Алена подробно рассказывает и показывает на кратинках как этот ежедневный вред откорректировать. Картинки понятные, только пару раз возникли сомнения в технике выполнения. В этом случае помогают видео.
Еще одним достоинством книги является позитив. Она настравивает на веру в хороший результат и любовь к себе. А это уже половина дела :) - Angelika Vakula — 15 Декабря 2015
Очень практично[i]Очень содержательная книга, составленная настоящим профессионалом своего дела.
Практическое пособие с углубленным объяснением причин возрастных изменений лица…
Позитивный настрой автора воодушевляет приступить к занятиям немедленно… - Василий Елкин — 31 Июля 2020
Разочарование это, а не книга. Больше половины ее – разговоры о том, как хорошо иметь правильную осанку и правильно питаться, о том, как у каких-то женщин получилось помолодеть, потом советы из журналов Работница, наверное, за 1974 год или учителя школьного физкультуры – разминка шеи.
Далее – пара упражнений на спину и осанку – опятьпервый класс общеобразовательной школы, и вот уже страница 66, я жду упражнения, их описание…нет… В конце книги есть несколько упражнений пощипываниями пальцев, немного на подбородок – это тоже когда-то все было в женских журналах и несколько упражнений в перчатках пальцами во рту – они есть в роликах на ютуб… Еще там что-то.. Вся книга в цветах, фотографиях молодых красивых женщин, аля каталоги одежды и журналы по вязанию. Полагаю, это позволило автору значительно прибавить страниц....В итоге ничего, за что нужно отдать пусть даже небольшую сумму, в этой книге – нет( Лучше бы я анекдоты купила, хоть посмеялась бы
Добавить отзыв
Сравнить цены
Последняя известная цена от 7 р. до 15 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Лицо – зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа – а вы готовы выглядеть и чувствовать себя на 10–15 лет моложе сверстников?
.
.Алена Россошинская, международный тренер по фитнесу для лица, научит вас, как создать настроение здоровья. с помощью 36 упражнений для лица и шеи, а также особых приемов самомассажа. Уникальная авторская система позволит в домашних условиях, без посещения косметолога, дорогих кремов и сывороток обрести молодой и свежий вид.
.
.Потратив 20 минут в день, вы вернете молодость лицу. Начните уже сегодня, а завтра каждый взгляд в зеркало будет дарить вам прилив бодрости и здоровья!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Россошинская Алена |
Переплет | 70x90/16 |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2014 |
Серия | Прекрасное лицо с Аленой Россошинской |
Возрастные ограничения | 12 |
Страниц | 128 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-699-75683-4 |
Размеры | 21,50 см × 16,50 см × 1,00 см |
Формат | 70x90/16 |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 7000 |
Книги: Макияж. Маникюр. Стрижка Эксмо
Категория 6 р. - 8 р.
Книги: Макияж. Маникюр. Стрижка
Категория 6 р. - 8 р.
Книги: Макияж. Маникюр. Стрижка: другие издатели
- RUGRAM
- Арт-родник
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Бомбора
- Владис
- Газетный Мир
- Диля
- Изд. В. Секачев
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство «АСТ»
- Издательство "Эксмо" ООО
- Кладезь
- Клуб семейного досуга
- Книжный клуб Клуб семейного досуга . Белгород
- КоЛибри
- КОНТЭНТ
- Лабиринт
- Мир книги
- Мой мир
- Мой Мир, ГмбХ &Ко. КГ
- Ниола 21 век
- Ниола-пресс
- ОДРИ
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Росмэн
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс