Отзывы на книгу: Аюрведа. Пищеварительный огонь - энергия жизни, счастья и молодости; АСТ, 2017

В целом книга понравилась. Доступно написано, но пробовать диеты не пробовала. В книге указан сайт, через который их можно найти рекомендуемые продукты питания. Рекомендую тем людям, кто всерьез решает заняться своим питанием, а соответственно и здоровьем. Пошагово описана диета.

Книга отличная! Это не просто обычный аюрведический экскурс в то, как все устроено по дошам, а конкретная программа многокомпонентная, хорошо продуманная, как вам перейти на новое питание, ежели вы так решите. Насчет опасений предыдущего обозревателя, что половины продуктов в России не найдешь, они беспочвенны. Надо просто гугл ит. Я-то с Востока и знаю, что нун-дал - это просто обычный маш, который нынче в каждом магазине продается. просто вбивайте названия и все. асафетида продается почти в каждом экомагазине и прочая, прочая. Остальные вещи, типа индийских бадов можно легко и недорого заказать в интернете. Про эффективность программы напишу позже, так как проверка запланирована у меня на после 7 января.

Книга написана очень доступно. Часть работы посвящена тому, что такое аюрведа. Рассказывается, какое влияние на здоровье оказывает современное западное питание, как организм загрязняется токсинами. Затем описан 30-дневный пост с рецептами блюд. Для поста потребуется купить несколько аюрведических препаратов, а само меню практически процентов на 70, как мне кажется, из привычных продуктов - рыба, птица, фрукты, овощи, зелень, орехи. Часть продуктов в новинку - киноа, тофу, гхи. Я думаю, вполне осуществимая диета. Собираюсь пробовать.

книга не обещает не возможного, а предлагает стройную и разумную систему взращивания здоровья, жаль йогическую часть по йоге тепла в таком виде никто пока не сделал

Вполне познавательная книга. По информативности, скажем так, выше среднего. Для начального ознакомления с аювердой и общего понимания, что же это такое- подойдет, как новичку, так и имеющим представление об этом. Теории в меру, а практики достаточной, чтобы начать менять что-то в своей жизни.

К сожалению, не смогла найти кто именно переводчик этой книги,поэтому вниманию издателей АСТ – перевод ужасный…Я не буду заострять внимание на названии, русских читателей,не знакомых с Аюрведой,вряд ли заманишь Диетой горячего животика, они по меньшей мере сочтут это шуточной книгой. Но заострить внимание на переводе всех слов с Санксрита и некотрых обычных то английских слов стоит.
  Причем такое ощущение,что книгу переводили одновременно несколько человек,но когда она проходила коррекцию, корректор не обратил внимания на то,что в начале книги слова « пракрити» и «викрити» написаны через У, а в середине превращаются в нормальные. Все эти «саттвик»,то есть буквальный перевод слова sattvic, для которого в русском языке есть нормальное прилагательное, используемое в остальных трудах об Аюрведе-саттвичный, «трипхала» вместо «триФала». «Пита» с одной "Т", вам показалось,что две Т слишком много для русского читателя? И проще написать с одной? А в середине она снова превращается в «пиТТу»..

Я читала книги по аюрведе только издательства “Саттва”, так что эта книга оказалась приятным сюрпризом для меня.
Чаще всего в подобных книгах содержатся или общие рекомендации по питанию в соответствии с конституционным типом, или готовые рецепты, но здесь подробно расписано, как постепенно наладить пищеварение и перейти на новый тип питания.
Аюрведические добавки, рекомендуемые в книге, легко найти в интернете или в индийских магазинах.
Обязательно попробую всё прочитанное на практике!
Обложка приятная, бумага средненькая по качеству, но гладкая.

Только вчера закончила читать данную работу доктора Кширсагара. Это всего лишь третья книга по Аюрведе, прочитанная мной. И все же есть, что сказать.
Лично на меня книга подействовала вдохновляюще... Добавки уже куплены, с продуктами определилась и масло касторовое выпито! :) Первый день начат.
Причем в моем случае вышло так, что я приобретала данную книгу из-за слова "энергия". Я совсем не заметила оговорку внизу обложки про "одну из самых эффективных программ для снижения веса". И, конечно же, была удивлена, когда с самого начала на каждой странице делался упор на необходимость сбросить сколько-то кг.
И тем не менее, "Диета горячего животика" (а именно так называется предложенная диета - не находите, чудесное название, наполненное состраданием к людям и любовью!) - это не просто программа по снижению веса, о которых мы привыкли слышать. Автор говорит о полной перестройке пищеварения, восстановлении здоровья, обретении энергии и энтузиазма и корректировке нашего восприятия самих себя и Мира. А уже снижение веса - как приятный бонус для людей, кому это необходимо.
Огромный плюс книги в разностороннем подходе автора, где он приводит как многовековые знания Аюрведы, так и результаты современных исследований (довольно-таки обширных, к тому же).
Из минусов (не считая качества бумаги и множества опечаток, к сожалению) - то, что книга во многом все же ориентирована на западного читателя с его вполне конкретными проблемами, которые демонстрируются во многих американских книгах, но в России все же еще не стоят так остро. Например, автор прям просит читателей пересилить себя и перестать питаться в ресторанах, а начать хотя бы немного готовить дома и есть домашнюю пищу. Для среднестатистического жителя России это не проблема вовсе, а норма.
Но в остальном книга полна полезных рекомендаций, как маленьких, так и масштабных. И, наверное, каждый, кто стремится к здоровому образу жизни (какой бы смысл он в это не вкладывал), найдет то, что будет важно именно для него. Много конкретных советов, которые можно начать применять в своей жизни в тот же день.
И уж тем более книга хороша для знакомства с Аюрведой, хоть она и не отягощена теорией.
В приложении книги даны рецепты, которыми вы можете воспользоваться при прохождении Диеты горячего животика или после нее.
Всем приятного и полезного чтения!