Отзывы на книгу: Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов, паники; АСТ, 2017

Очень хорошая книга. Помогла вернуться к полноценной жизни. Избавила от панических атак. Рекомендую!!! Читайте, применяйте практики и выздоравливайте!!!

Так получилось, что в моей жизни прошла полоса неудач и потерь, которая сказалась на психическом равновесии. Баланс был нарушен переживаниями и нервными потрясениями. А так как моя психика достаточно лабильна, то бурная фантазия дальше всё сделала за меня и я узнала, что же такое панические атаки, ложные страхи и навязчивые мысли, которым казалось бы не будет конца. Жить с этим непросто и нерадостно. Тут в интернете увидела данную книгу и даже была возможность прочесть часть ее для ознакомления. Купила. Начала читать и.... поняла, что отделаться от своих страхов и переживаний реально можно, используя те советы, которые предлагает нам автор. Это реально сработало и облегчило мою жизнь. Очень советую всем, попробовать методику. предлагаемую Павлом, а для этого купите книгу и начинайте работать над собой. Будьте упорны и всё получится. Всем здоровья и удачи !

Ну....если не переживал то через что прошла я...наверное неплохая книга... По крайней мере учит не спускать деньги на всевозможных психологов и т.п. - эт бесполезно! Никто тебе не поможет кроме самого себя- и это верно!

Книга написана доступным языком, некоторые вещи показались занятными, узнала что-то новое. Книга понравится тем, кто по данной теме ранее ничего не изучал. Но позитивом заряжает однозначно. Спасибо автору.

Проходила у Павла тренинг, знакома совсеми прелестими невроза.Блогодарна Павлу и его команде! спасибо им большое!вот ещё и куплю книги они очень нужны нам всем.

А кто не помнил что в книге,то вы сначала узнайте что такое, тревожный мысли,страх что тебя задавит небо,ПА паника то есть ,мир смотришь как за икраном телеканал,и всего того плохого,трисешься от того что страх выйти на улицу.Вот и тогда вы за эту книгу будете держать ся.

хорошая книга,доступно все написанно,те кто действительно хотит вернутся в счастоивую жизнь просто обязан ее прочитать и применять все на практике

Прочитала книгу до конца с большим интересом. Действительно хорошая книга, хорошие упражнения, которые помогают справится с панически атаками и всеми её симптомами. Описано всё понятно,довольно таки на мой взгляд простыми словами.

Очень хорошая книга,все по делу ничего лишнего,автору огромное спасибо,что пишете такие книги, которые помогают людям) Успехов вам и побольше новых интересных книг)

Очень хорошая книга! Все подробно и доступно описано. Мне эта книга помогла избавиться от панических атак! Мне намного стало лучше. До прочтения этой книги не понимала, что со мной происходит, а теперь всё ясно!

Здорово, что автор написал целую серию книг по избавлению от невротических состояний. И, хотя, конечно, он не «открывает Америку», важно прежде всего то, что все методы, которые он описывает не навредят, а при грамотном использовании помогут самостоятельно справиться с проявлениями невротических состояний.

это потрясающая книга, только она смогла мне помочь. я страдала ПА полгода, испробовала все методы, но ничто не помогало. с первых страниц я поняла, что это то что нужно! спасибо! спасибо! спасибо! жаль что не находила ее раньше. но главное, что я вернулась к жизни!

Книга не понравилась.Не вижу никаких работающих рекомендаций,на мой взгляд,местами явная компиляция других,более известных книг по психологии.