Отзывы на книгу: Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума; Ганга, 2019

Автор очень интересный. Подход кйоге - чрезвычайно мягкий.
Однако перевод книги не очень качественный. Возможно, в некотрых местах текст просто введен с подстрочника.
Тем не менее. мысль автора вполне понятна. иллюстрации - неплохие. так что как практическое пособие - может быть рекомендованно.

1) Терапевтический эффект описан только в ортопедических аспектах (про кости и связки). Влияния йоги на внутренние органы книга не касается. 2) Асаны выпоняются в движении (не статически), то есть, это не классическая йога.
В целом же, вполне качественная книга как по содержанию, так и по исполнению.

Ничего особенного в данной книге нет. Обычные стандартные упражнения как везде, даже каких-то "особенных" описаний эффективности той или иной асаны нет. Упражнения даны только для суставов и позвоночника. Так что любая другая книга по йоге даст вам тоже самое. Никаких динамических упражнений тоже нет, разве что кто-то махи ногой называет динамикой, тогда понятно.... Я же говорю- стандарт.

кто хочет оздоровиться и при этом имеет хоть чуточку опыта практики йоги – берите книгу смело. упражнения рабочие, мы похожие делаем на йога-терапии с учителем-индусом. вылечил так свою боль в коленях)

Шикарная книга, отличные рекомендации и советы, довольно простые в исполнении.
Рекомендую всем, кому не безразлично свое физическое, эмоциональное и душевное здоровье.

Книга написана простым языком.Все упражнения доступны.Дают заметный результат прпктически сразу

Великолепная книга. Одна из лучших. Асаны представлены не сами по себе, а в совокупности с теорией и анатомией, всегда автор ставит конкретную цель практики и предлагает необходимую для ее решения программу. "Практикуйтесь с радостью и легкостью," - говорит Риттинер, и предлагает самим судить о том, что для нас правильно, а что - нет. Практика йоги должна индивидуально приспосабливаться к человеку. И книга Риттинера в этом - отличное подспорье.