Отзывы на книгу: Единственный способ бросить курить навсегда; Добрая книга, 2018

Книга Аллена Карра просто великолепна, ее автор не навящего и аккуратно, не тормоша курильщика разгаваривает с последними о том, а стоит ли вообще то курить. К концу чтения появляется два возможных пути, либо курить будете все больше и больше, как мой брат, который после полного прочтения сразу бросил курить и уже не курит 5 месяцев, либо как я, начнете курить все меньше. Но я перестал читать эту книгу, страшно видимо, но собираюсь, осталось дочитать 100 страниц!

Здравствуйте, мне трудно описывать чувства к этой книге, но это потрясающе, я весь проникся духом этой книги, я в восторге от тех возможностей, которые приносит мир не курящик, я теперь абсолютно точно знаю, что быть не курящим - значит жить счастливой, полной жизнью. Автор четко дает понять, что любой курильщик, это вовсе не изгой, а это тот человек, которому труднее всего. От курильщика к некурящему, вот что дает эта книга и ты уже никогда не хочешь закурить сигареты, ведь в голове есть такая мысль: Я свободен, я не хочу быть курильщиком, если я выкурю эту сигареты мне станет только гораздо хуже!

Отличная книга!
Долгое время оттягивал ее прочтение, но все же решился.
Читал дважды. Первый раз не помогло, но через пол года пробежался еще раз и освободился от этой дрянной привычки!
Уже лет 5 как завязал.
Эту книгу купил в подарок.

Скептически относилась к рассказам про чудодейственную книгу, которую прочитаешь и бросишь курить. Но....
Начну с того, что стаж заядлого курильщика 18 лет, бросала один раз когда ждала ребенка и кормила, но стоило только кормить ребенка сразу потянулась к сигарете (пока не курила сны даже снились, в которых курю). Это к тому, чтобы было понятно, что я курильщик со стажем и прочно сидела на этой дряни.
Покупать книгу не собиралась, началось с того, что муж скачал ее в интернете и попросил распечатать, но бумаги не хватило, а купить никак руки не доходили. Вот так и лежали эти распечатки пока по вечерам не начала их читать. Очень не люблю распечатки или читать с планшета, поэтому заказала книгу.
Читала долго (месяц) т.к. то забуду, то усну, то еще что-нибудь.
Собрались в отпуск - взяла с собой чтобы занять время в самолете. На отдыхе дочитала, выкурив последнюю сигарету.
И....Ура, я счастлива, не курю 2,5 месяца и не тянет, даже мыслей не возникает выкурить сигарету. Дискомфорта никакого не испытываю.
Понимаю, что это простейшая психология и она действует.
Покупайте, читайте и бросайте курить.

Грамотно и по сути! Как в итоге оказалось, Аллен Карр очень круто подводит читателя к тому, чтобы бросить курить. Собраны различные жизненные ситуации, где виной всему никотиновая зависимость. Курить хочешь бросить даже не дочитав, но закончить нужно обязательно!! Говорю, как доктор. Точнее, как бывший курильщик (17 лет курил, 6 лет некурящий).

в книге есть ошибки перевода которые иногда сбивают с толку. Мне кажется издание могло бы помочь, переиздав книгу с более адаптивным переводом. Момент финальной развязки читается на одном дыхании! Великий деятель подаривший нам величайшую победу! И мы должны продолжить его дело. Он умер но оставил великое наследие, дар человечеству жить свободным от никотиновой зависимости!

Курил 19 лет, прочитал книгу Алена Кара и бросил курить уже три месаца. Слава Алену Кару. Он бросил визав тютюнонаркобандитизму миру, слава єму!!!!

Реально бросил легко курить .Стаж курения 27 лет в день 2 пачки .Прочитал книгу бросил без проблем.Не курю 1 год и нет даже мыслей об этом .Кто реально хочет бросить курить советою эту книгу.

Панацея от любой зависимости. Очень умный дядька. Его книги, просто перевернули мою жизнь. Хотел бросить курить, но помимо этого перестал выпивать, курить марихуану, думать о бывшей.

Я никогда не испытывала такого чувства СВОБОДЫ,как после прочтения этой книги…43 года курила и уже 10 лет не курю.Не замечаю,когда рядом курят. Очень многим подсказала и результаты положительные!!! РАБОТАЕТ КНИГА!!! Выделить для чтения время и не отвлекаться........

Полезная книга!!! Без вариантов в библиотеку! При возникновении желания курить, перечитываю, чего и всем очень желаю, ведь это такое счастье – быть Свободным!

Реально работает!!!!Реально работает !!! Не знаю как , но работает!!! Помогает победить СТРАХ И НЕУВЕРЕННОСТЬ!!!Без дополнительных средств, ПОЛУЧИЛОСЬ!!!!!!!УРА!!!!

Купил 3 года назад книгу. прочитал. не помогла. до этого читал «легкий способ бросить курить» и в первый раз помогла. первые 4 дня терпел, потом стало легче и бросил. 14 месяцев не курил и справлялся без сигарет в любых ситуациях. даже с выпивкой мог не курить(но хотелось попробовать). однажды потерял страх перед курением. думал что от одной сигареты вреда не будет, даже если попаду в зависимость то легко брошу. так и без опаски попробовал снова сигарету и снова попал в зависимость. сначала не было желания бросать, потом уже казалось что не мог бросить.. и курение не нравилось. Пробовал и силой воли бросить( под рукой книги не было). но ничего не получалось. тяга не исчезала. но Аллен Карр со своей методикой единственный кто реально помогал разобраться. и поэтому снова прочитал внимательно «единственный способ бросить курить навсегда». неделю не курил но сомнения до конца не исчезли и снова начал. Перечитал снова книгу пытаясь вникнуть в каждую главу. И получилось то чего не ожидал получить никогда. Появилась настоящая уверенность и осознание что мне не нужны сигареты и я счастливый некурящий на всю жизнь. Потушил последнюю сигарету без всякого сожаления и лег спать. утром проснулся и курить не хотел. и что самое удивительное открыл для себя, что физические муки отвыкания почти не ощутимы. все муки психологические. как только понял что в любой ситуации могу не курить и сигарета никак не поможет, не снимет стресс, не развеет скуку.. и что можно наслаждаться жизнью сразу же. не ждать пока организм полностью восстановиться.. то чувствовал настоящую радость от жизни. всем советую. читайте. и до вас дойдет что вам сигареты не нужны. и вы легко можете бросить курить.

Книга работает!Прочитал лишь половину книги, понял все что говорит автор! Если есть желание перестать курить, то книга поможет! После прочтения, я ни нашел ни одной причины взять сигарету и закурить ее! Понимаешь что курение ничего не дает! Освобождаешься от промывания мозгов! Теперь я счастливый некуряший! чего и вам желаю! :)

Как легко бросить курить?Лет 5 назад прочитал книгу Аллена Карра «Как легко бросить курить?».Книга была в свободном доступе. Читал отрывками дома и на работе. В книге говорилось, что можно читать и продолжать курить – Все равно потом бросите. Читал не спеша. Дошел до предпоследней главы. На работе говорили – «Можешь не читать – все равно не поможет!»Тяга к табаку значительно уменьшилась.В ее конце было написано– если вы волевой человек, то можете уже бросить курить, если нет– дочитайте до конца. Мне было достаточно того что я прочитал, и на следующий день я уже не курил.Знакомые говорили:"Долго не продержишься – все равно начнешь курить." Через месяц они сказали, что у у меня большая сила воли,а книга тут ни при чем.Так ведь книга и помогает «Раскодироваться». Книгу необходимо читать и анализировать, чтобы никто не мешал и не отвлекал, – это мое мнение.

Павел Горбунов, Сейчас так же не курите?

Я пишу отзыв в благодарность человеку который избавил меня от курения , привычки, которой я посветил 35 лет своей жизни. Я неправильно написал не привычки, а практически от наркозависимости от сигарет, потому что иначе нельзя назвать привычкой ежедневное выкуривание двух пачек сигарет.Не курю почти 8 лет, чем не горжусь так как это заслуга не моя, а Аллена Карра который за это не взял с меня ни копейки, в отличии от других чудо лекарей и чудо лекарств которые рекламируют по телику ,Первый раз прочел и сразу бросил , вечером сидел читал книгу на компе , утром проснулся и понял , что курить я не хочу, Не курил где то около года пока на рыбалке при бесклевье не выпросил у кореша сигарету, типа ну с одной сигареты ничего не будет, к чести друга сигарету он давать не хотел , но я выпросил и все сел опять на сигаретную иглу года на два , Ну думаю ерунда почитаю и опять брошу , но только хрен мне по всей моей румяной морде, не даром Карр предупреждает об этом , прошу вас не повторяйте мой горький опыт, Но вернемся к тому как я все таки бросил курить, Я перечитал эту книгу четыре раза , думал уже переписать ее от руки, но на четвертый раз после прочтения я вспомнил о сигаретах только на работе, с того дня 28 ноября 2012 года я не курю, хотя еще выпивал, Это я к тому, сигареты и алкоголь никак не связаны , если у тебя в башке отсутсвует код который закладывают нам в голову с детства, что сигарета это круто, Если вы настроены бросить курить, эта книга вам будет вам первый помощник, по моему мнению и мнению моих многих знакомых бросившых как и я курить в этой книге заложены какие то психологические коды которые тебя буквально перекодируют, Потому что нормальному человеку не возможно поверить , что вечером ты куришь читая книгу, а утром ты идешь в туалет, пьешь кофе, завтракаешь , едешь на работу, приезжаешь и только тогда вспоминаешь, что ты не взял сигареты и это не вызывает у тебя ужас, а наоборот ты понимаешь что тебе больше это не надо, Вот тогда ты понимаешь, что это счастье,

Страницы из книги:

bass259 Надеюсь вы увидите мой ответ Вам! Я бросала курить по Аллену Карру два раза с разницей в 6 лет, оба раза закуривала потому что теряла страх перед курением, настолько не было никакого желания курить - казалось что я не попаду в зависимость опять. Но после последней такой ошибки курила 4 года, довела себя до депрессии бесконечными попытками бросить и срывами. Не описать словами как я жалею, что потеряла бдительность и насколько курение портит мою жизнь - я учительница, муж некурящий, сын подросток закурил глядя на меня, две дочки подрастают, а бросить не получается. Наспех перечитывала Аллена Карра, потом несколько дней ада для меня и всей семьи, потому что я становилась невыносимой и очередной срыв. В отчаянии нашла эту книгу, без всякой надежды собралась читать и увидела Ваш отзыв. Насколько меня приободрил Ваш отзыв, спасибо, что поделились своим опытом. Буду читать книгу не наспех, а вникая максимально и обязательно оставлю свой отзыв если все пройдет успешно.

Мудрая книга. Дал знакомому (65 лет) почитать, - читал две недели, лет десять уже не курит и счастлив тем.