О книге: Осознанность. Ваш новый путь к счастью; ООО "Издательство "Эксмо", 2020
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-104308-7
EAN: 9785041043087
- Книги: Личная эффективность, мотивация
- ID:5381483
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Попова-Цветаева Ирина Анатольевна |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 688 |
| Серия | Mindfulness / Осознанность |
| Жанр | эзотерические знания |
| Формат | 218x143 мм |
| Вес | 894 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Эксмо пресс |
| Автор | Попова-Цветаева Ирина Анатольевна |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 688 |
| ISBN | 978-5-04-104308-7 |
| К-во страниц книги | 688 |
| Язык (основной) | русский |
| автор | Попова-Цветаева Ирина Анатольевна |
| год выпуска | 2020 |
| количество страниц книги | 688 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 154х216 |
| переплет | твердый |
| возрастное ограничение | 16 лет |
Сравнить цены
Последняя известная цена от 7 р. до 43 р. в 10 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Ирина Попова-Цветаева - один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга - уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
Здесь приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.
Смотри также о книге.
Видео Обзоры (1)
Джеймс Аллен аудиокнига Стань хозяином своей жизни
Отзывы (13)
- Гость — 29 Марта 2020
Для меня книга «Осознанность: ваш новый путь к счастью» отличается от других книг на тему личного развития тем, что в этой книге огромное количество инсайтов и инструментов, примеров из жизни, которые рассказывают просто о сложном. Эту книгу не хочется перелистывать, пропуская многостраничные рассуждения или описания, а наоборот: хочется перечитать некоторые страницы несколько раз, остановится и рефлексировать. Другими словами: здесь нет «воды», одно сплошное важное содержание. Кроме того, книга наполняет энергией и позитивом, мощью и силой потока, к которому подключаешься во время чтения, и это придает дополнительный стимул к изменениям в своей жизни. Ну и благодаря большому количеству практик, после ее прочтения многие вещи начинаешь не просто наблюдать по-другому, но и делать и включать в свою жизнь новые подходы.
Спасибо еще раз огромное автору, что написала книгу и поделилась с нами такими важными вещами!Недостатки:
книга достаточно большая, хорошо бы разделить на несколько томов - Гость — 29 Марта 2020
Рекомендую всем, кто желает погрузиться в тему осознанности. После прочтения этой книги все в голове разложится по полочкам и встанет на свои места) а главное: практично и применимо в жизни!
Достоинства:
всё суперНедостатки:
нет
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность ООО "Издательство "Эксмо"
Категория 6 р. - 8 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 6 р. - 8 р.
Книги: Личная эффективность: другие издатели
- AB Publishing
- CrossReads
- Автор
- Альпина Диджитал
- Альпина Паблишер
- АСТ
- АСТ-Аудиокнига
- Аудиокнига (АСТ)
- Библос
- Бомбора
- Весь
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Литрес
- Манн
- Манн, Иванов и Фербер
- МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Миф
- Олимп-Бизнес
- Омега-Л
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Смарт Ридинг
- Солон-пресс
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс