О книге: Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития; Манн, Иванов и Фербер, 2018

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-275-8
Книги: Педагогика и психология
ID:2132586

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики Цены Отзывы (38)

О книге

Параметр	Значение
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Автор(ы)	Андрианова Ольга (переводчик), Адамс Кэтлин
Год издания	2018
Переплет	60x90/16
К-во страниц книги	256
Язык (основной)	русский
Возрастные ограничения	12
автор	Адамс Кэтлин
год выпуска	2018
количество страниц книги	256
ISBN	978-5-00117-655-8
язык (основной)	русский
формат	150х230
переплет	твердый
Серия	Вне серий
Страниц	256
Переплёт	твердый
Размеры	14,50 см × 21,00 см × 1,60 см
Формат	60x90/16
Тематика	Характер, темперамент, талант
Тираж	4000
Издательство	Манн, Иванов и Фербер

Сравнить цены

Последняя известная цена от 15 р. до 44 р. в 6 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 26.12.2023

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Кэтлин Адамс – известный специалист по дневниковой терапии – собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.

На русском языке публикуется впервые.

Смотри также о книге.

Отзывы (38)

Елена Кочеткова — 1 Января 1970

5/5

Однозначный маст-рид для тех, кто ведет дневник или собирается это делать. Помогает подойти к данному вопросу комплексно и систематически. В книги описаны 22 механики ведения дневника. Так что каждый может выбрать для себя понравившуюся комбинацию механик. А в целом, ведение дневника помогает разобраться в себе без особых затрат. Так что рекомендую практиковать данный вид терапии всем и каждому.
Ивлева Оксана — 1 Января 1970

5/5

Долго прибывала в депрессии, начала читать эту книгу во многом разобралась. Конечно, надо научиться выливать свои проблемы на бумаге, сделать свой дневник своим психологом... Много интересного нашла для себя.