О книге: Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается; БИНОМ. Лаборатория знаний, 2019

Издатель: Бином. Лаборатория знаний
ISBN: 978-5-94774-772-0
Книги: Классическая и профессиональная психология
ID:1743949

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Шпорк П.
Издатель	БИНОМ. Лаборатория знаний
Год издания	2019
Страниц	234
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-94774-772-0
Размеры	60x90/16
Формат	60х90/16
Тематика	Основы психологии
Тираж	3000
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	240

Сравнить цены

Последняя известная цена от 11 р. до 118 р. в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией.

Вызовет интерес у исследователей-сомнологов и у практикующих врачей, а также у всех, интересующихся этой тематикой.

Смотри также о книге.

Отзывы (4)

Капитан Татьяна — 24 Января 2018

5/5

Потрясающая книга! Написана простым и понятным языком, поэтому читать её одно удовольствие. Она очень интересная. Качество книги также прекрасно. Плотные листы, не просвечиваются. А ещё удобный формат.
Васильева Ирина — 4 Января 2019

5/5

Тема сна меня интересует давно. Я уже пару лет мечтаю перестроится в жаворонка. Ха-ха. Пока тщетно. Когда начинала эту книгу, думала- какая тонкая, сейчас я её быстренько прочитаю. Закончила её спустя месяца 4.
Написана довольно сложным языком. В частности, из-за обилия научных терминов, без знания которых я совершенно спокойно спала бы. ОЧЕНЬ подробно описана структура сна, и какие части мозга и какие вещества за что отвечают. А вот вторая половина книги пошла легче. Любопытно было узнать некоторые факты про сон животных, про большое количество отклонений от нормы сна, про то, как опасен, оказывается, храп, про сновидения.
Если вас тоже интересует эта тема и не пугают научные термины- рекомендую. Вопрос проработан тщательно.
"На самом деле всякий человек просыпается в среднем 28 раз за ночь, констатирует немецкий сомнолог Юрген Цулли из Регенсбургского университета."
"Во всем мире снотворные и тонизирующие средства- самые популярные медикаменты после болеутоляющих."
"Итак, специалисты сегодня практически не сомневаются, что мы учимся во сне."
"И она права: её слова означают, что, к примеру, ожирение, диабет или сердечно-сосудистые заболевания получают все большее распространение отчасти и потому, что мы все меньше и беспорядочнее спим."