О книге: Укрощение цифровой обезьяны (Алекс Cучжон-Ким Пан); АСТ, Neoclassic, 2013

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-081642-2
EAN: 9785170816422
Книги: Зависимости
ID:1724845

Рейтинг:

(4/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Алекс Cучжон-Ким Пан
Переводчик	Баканов Владимир Игоревич
Раздел	Книжный развал
Издатель	АСТ, Neoclassic
ISBN	978-5-17-081642-2
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2013
Количество страниц	320
Переплет	Твердый (7БЦ)
Формат	145x216мм
Вес	0.41кг
Размеры	60x90/16
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	320
Серия	Простраство идей

Сравнить цены

Последняя известная цена от 2 р. до 17 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 14.04.2022

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	17 р. (-50%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 05.10.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь. Результат - вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, а отсюда недалеко до неврозов и депрессий. Как с этим бороться? Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно? Для лиц старше 16 лет.

Смотри также о книге.

Отзывы (1)

Natali* — 5 Марта 2015

3/5

Книга представляет собой собрание советов по аутотренингу, которым в принципе можно "укрощать" что угодно - и переутомление, и запои, и интернет-зависимость, и несчастную любовь. Другое дело, что легко и просто такие вещи удаются только на бумаге. Этому американскому корейцу мало гонорара с пациентов, он решил подзаработать еще и книгой, причем подозреваю, что чтение этой книги не сократит количество его пациентов.