Меню

О книге: ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать; Манн, Иванов и Фербер, 2024

Где купить

Описание Характеристики Цены Отзывы (0)

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-00214-667-3
Автор(ы)
ИздательМанн, Иванов и Фербер
Год издания2024
СерияКарты для личной терапии
РазделПопулярная психология
Возрастное ограничение16+
Формат120x210мм
Вес0.01кг
Жанрклиническая психология; развитие мышления; развитие осознанности; управление стрессом; эмоциональная психология
Тип обложкимягкая
Количество страниц57
ИздательствоМиф
Кол-во страниц57


Сравнить цены

Последняя известная цена от 26 р. до 54 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
54 р. (-23%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
✔ Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
02.01.2025
Мегамаркет
5/5
ООО "МАРКЕТПЛЕЙС"
ИНН: 9701048328
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
OMA BY
5/5
Информация о компании
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Algo BY
5/5
Информация о компании
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
✔ Промокоды на скидку
OZ BY
5/5
Информация о компании
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
✔ Промокоды на скидку
24shop BY
5/5
Информация о компании
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Информация о компании
21vek BY
5/5
Информация о компании
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Лабиринт
5/5
ООО "ЛАБИРИНТ.РУ"
ИНН: 7728644571
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Описание

Развивайте психологическую гибкость с помощью инструментов терапии принятия и ответственности (ACT).

В коробке вы найдете три типа практик от экспертов ACT Тимоти Гордона и Джессики Борушок:

- Открытость — научат замечать и признавать сложные или болезненные мысли и чувства.

- Осознанность — укрепят связь с настоящим моментом.

- Вовлеченность — помогут осознавать болезненные моменты и продолжать идти к своей цели, несмотря на них.

Формат карточек поможет максимально эффективно отрабатывать новые навыки. Эти карты помогут вам достичь глубокой связи с собой, миром и тем, как вы его воспринимаете.

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №1

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №2

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №3

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №4

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №5

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №6

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №7

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №8

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №9

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №10

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №11

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №12

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №13

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать - фото №14

Смотри также о книге.

Отзывы (0)


Смотреть отзывы на Яндекс.Маркете


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Технологии развития ООО

Категория 21 р. - 31 р.

100 способов изменить жизнь. Часть вторая
5/5 от 26 р.
ДПТ-карты. 101 упражнение, чтобы переживать кризисы, регулировать эмоции и преодолевать эмоциональну…
0/5 от 27 р.
Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее
0/5 от 21 р.
Все Популярная психология Технологии развития ООО »

Книги: Популярная психология

Категория 21 р. - 31 р.

Деструктивные эмоции Психология
5/5 от 21 р.
Ошибки, которые были допущены (но не мной). Почему мы оправдываем глупые убеждения…
5/5 от 24 р.
Мужчина. Инструкция по эксплуатации
4/5 от 21 р.
Создай себе удачу (новая обложка)
0/5 от 23 р.
Шляпа фокусника
0/5 от 22 р.
-9%
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
4/5 от 22 р.
Исцеление от страха
4/5 от 21 р.
Мозговёртка. Руководство по жесткой пропаганде
3/5 от 21 р.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
4/5 от 23 р.
-6%
Думай и богатей
4/5 от 21 р.
KARMALOGIC (+ вкладыш)
4/5 от 21 р.
Я вижу, о чем вы думаете
4/5 от 23 р.
Большое волшебство
5/5 от 21 р.
50 великих книг по психологии
5/5 от 23 р.
3 роковых инстинкта, или С неврозом по жизни?
5/5 от 30 р.
Уверенность в себе. Размышления о вере в себя, в других людей и в жизнь
4/5 от 23 р.
Счастье быть женщиной
5/5 от 28 р.
Умные родители - гениальный ребенок
5/5 от 25 р.
Словарь жестов
0/5 от 31 р.
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
0/5 от 23 р.
48 законов власти
5/5 от 30 р.

Книги: Популярная психология: другие издатели

⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

6 ms