О книге: Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание); ООО "Издательство "Эксмо", 2024
20 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-185772-1
EAN: 9785041857721
- Книги: Популярная медицина
- ID:13752359
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Фохтин Владимир Георгиевич |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2024 |
| Кол-во страниц | 240 |
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-04-185772-1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 240 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Формат | 138x212мм |
| Вес | 0.01кг |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Эксмо |
| Жанр | лечебная физическая культура; популярная медицина |
| Автор | Фохтин Владимир Георгиевич |
Сравнить цены (1)
Цена от 20 р. до 20 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов.
Новое оформление книги "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов".
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК ООО "Издательство "Эксмо"
Категория 16 р. - 24 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 16 р. - 24 р.
Книги: Массаж. ЛФК: другие издатели
- АСТ
- АСТ, Времена
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Вектор
- Весь
- Вече
- ГЭОТАР-Медиа
- Диля
- Золотое сечение
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Корона-Век
- Корона-Принт
- Лань
- МЕДпроф
- Метафора
- Мир и образование
- Наука и Техника
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Советский спорт
- София
- СпецЛит
- Спорт
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс