О книге: Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-123529-1
EAN: 9785041235291
Книги: Популярная психология
ID:12496099

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Кассий Аманда
Переплет	Мягкий переплет
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2023
Возрастные ограничения	18
Кол-во страниц	208
Серия	Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
ISBN	978-5-04-123529-1
Возрастное ограничение	18+
Количество страниц	208
Формат	84x108/16
Вес	0.54
Количество книг	1
Издательство	Эксмо
Автор	Кассил Аманда
Тип обложки	мягкая
Жанр	психология личности
Оформление обложки	ламинация
Обложка	мягкая обложка
Размеры	84x108/16
Язык издания	Русский

Сравнить цены

Последняя известная цена от 16 р. до 39 р. в 8 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 07.08.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	30 р. (-27%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 27.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Более 900 отзывов на Амазон! Рабочая тетрадь с инструментами для самоанализа и упражнениями!

Аманда Кассил - практикующий психолог, описывает почему одни люди более чувствительны ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие, и более глубоко переживают волнения, и как обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество. Эта книга будет интересна любителям популярной психологии и саморазвития и поможет читателям лучше понять в себя и сделать жизнь более стабильной.

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность - фото №1

Смотри также о книге.

Отзывы (2)

Наумова Анна — 31 Мая 2023

5/5

Очень советую данную книгу. Была приятно удивлена тому, что помимо разделов о взаимодействии сверхэмоциональных людей с коллегами, с партнером, с семьей, есть безумно важный – «Здоровье и забота о себе». Cоветы автора (контроль сна, наработка правильных пищевых привычек, физические тренировки) помогли мне расслабиться и уменьшить выработку гормонов стресса. А формат рабочей тетради помог сразу же осознать свои ощущения.
Анна — 31 Мая 2023

5/5

Я очень эмоциональный человек, могу впасть в депрессию при просмотре грустного фильма, а потом очень тяжело выхожу из этого состояния. Подруга довольно настойчиво посоветовала мне прочитать эту книгу. И она стала для меня, своего рода, «психотерапевтом». Хотя сначала была скептически настроена: думала, что будут какие-то общие слова, но советы Аманды оказались крайне действенными. Помог ее совет насчет рефлексии прошлого, покопаться в детский воспоминаниях, причем и в негативных в том числе. Этот метод помог уяснить истоки своего постоянного стресса. Очень советую эту рабочую тетрадь!