Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого?; Весь СПб, 2020
59 р.
- Издатель: Весь СПб
- ISBN: 9785957331421
EAN: 9785957331421
- Книги: Здоровое питание
- ID:1932030
Сравнить цены (1)
Цена от 59 р. до 59 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Наталья Кудрявцева - психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата похудения. В прошлом имела избыточный вес, однако успешно похудела и на протяжении многих лет сохраняет здоровый вес. Стройное и здоровое тело - мечта многих. На пути к ней прибегают к разным методам: изнурительные диеты, спорт до изнеможения, опасные для здоровья таблетки, наконец, медицинские центры. И вот, цель достигнута - желанное похудение! - можно расслабиться. Но проходит какое-то время, и килограммы возвращаются... Автор книги знает, почему большинство людей набирают вес обратно. Если найти именно вашу, индивидуальную, причину проблемы, можно навсегда избавиться от ненавистных килограммов и обрести стройное, здоровое тело. Проблема решится, когда "стройное" мышление победит "толстое" мышление! Проще говоря, если думать, как стройный человек, примерить на себя образ жизни и привычки худых людей - вы и будете стройными. Разгадать тайну ВАШЕГО лишнего веса возможно. Вместе с автором вы проработаете ваши глубинные убеждения, осознаете нездоровые привычки, подход к жизни, деструктивные взаимоотношения с собой, людьми и миром. Наградой станет счастливая жизнь в стройном и здоровом теле! Для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Кудрявцева Наталья Анатольевна |
Переплет | 210.00mm x 140.00mm x 20.00mm |
Издатель | Весь СПб |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 272 |
Раздел | Диеты |
ISBN | 978-5-9573-3142-1 |
Количество страниц | 272 |
Формат | 210.00mm x 140.00mm x 20.00mm |
Вес | 0.426 |
К-во страниц книги | 272 |
Язык (основной) | русский |
Размеры | 14,50 см × 21,60 см × 1,80 см |
Язык издания | Русский |
Количество книг | 1 |
Издательство | Весь |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | правильное питание |
Тип обложки | твердая |
Страниц | 272 |
Переплёт | твердый |
Тематика | Здоровое питание |
Тираж | 1000 |
Отзывы (4)
- misyukova_2017 — 29 Мая 2019
Книга мне понравилась Особенно различия «худого» и «толстого» мышления. До прочтения данной книги я и не замечала насколько по разному мыслят люди с разным весом.
Так же в книге приведены действенные советы по питанию, и похудению в целом.
Однозначно СТОИТ ПРОЧИТАТЬ✔ - MaralJ — 21 Ноября 2019
Очень понравилась книга. Автор помогает не только сбросить вес, но и удержать. Книга поможет разобраться не только с физиологией тела, но с психологическими аспектами срыва и переедания, придти к гармонии с собой. Многое подчерпнула для себя.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Весь СПб
Книги: Популярная психология
Категория 47 р. - 71 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс